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河蚌的做法大全 怎樣做出美味的河蚌美食(2)

  5. 砂鍋倒上水,放入蔥結、姜片、咸肉,河蚌。

  6. 水開后放入豆腐。

  7. 20分鐘后煲出一鍋鮮湯。滴點香油,放入胡椒,加上鹽。

  河蚌三鮮湯

  主料

  豬肉一小塊,河蚌三四個,雞蛋一兩個,姜,酒椒,蔥適量。

  做法

  1. 準備食材。

  2. 河蚌剔出肉,洗干凈。

  3. 蚌肉和豬肉兩把刀剁碎。

  4. 加姜,酒椒,蛋,攪拌。

  5. 水開放入,熟了即可,美味的河蚌三鮮湯就好了。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結的河蚌的做法大全了,通過上文大家知道怎樣做出美味的河蚌美食了吧。河蚌清熱滋陰,適宜陰虛內(nèi)熱之人食用,河蚌還對許多的疾病有食療作用哦,但是蚌肉性寒,感冒風寒者忌食,脾胃虛寒、腹瀉便搪之人應忌食。

河蚌的做法 河蚌的做法大全 河蚌的營養(yǎng)價值 
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