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海帶絲的家常做法 各式營(yíng)養(yǎng)美味的海帶絲

  海帶絲就是海帶,多吃海帶絲能對(duì)人有美發(fā)、延緩衰老的作用,因此多吃海帶絲是對(duì)人有好處的。海帶絲的做法也很多,有涼拌海帶絲炒海帶絲,下面我們就來(lái)看看海帶絲的幾種家常做法。

  辣拌海帶絲的做法

  主料

  適量的海帶絲,還有一棵紫包菜。

  輔料

  油適量、鹽適量、蔥花適量、香菜適量、辣椒醬5g。

  步驟

  1.準(zhǔn)備好海帶絲和辣椒醬。

  2.往鍋中倒入適量的水,水燒開后把海帶絲放進(jìn)去燙一下,再撈出來(lái)放進(jìn)碗里。

  3.把紫包菜絲和蔥放入。

  4.加生抽、鹽、醋、香油拌入。

  5.鍋中放油,油熱后放入辣椒醬爆香。

  6.把爆炒鍋的辣椒醬倒進(jìn)碗里,用筷子攪拌均勻。

  蒜香海帶絲

  主料

  海帶絲300g。

  輔料

  蒜2瓣、姜少許、鹽適量、糖少許、雞精少許、辣椒油適量、香油少許、香醋適量、紅辣椒1個(gè)。

  步驟

  1.準(zhǔn)備所需材料。

  2.海帶絲洗凈,切成三段。

  3.紅辣椒洗凈切成絲。

涼拌海帶絲 海帶絲的做法 炒海帶絲 
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