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煎餅的做法 營養(yǎng)健康的煎餅輕松做(2)

  做法四

  制作原料

  全麥粉50克、面粉50克、玉米面50克、水230克。配料:蔥50克、韭菜100克、雞蛋3只、火腿腸2根。麻葉,生菜,榨菜。調(diào)料:鹽少許、甜面醬少許、油少許。

  烘焙過程

  1、所有材料準備好,上面撒點鹽。

  2、準備蔥切末,韭菜切末,火腿腸切末。

  3、面用水攪拌成糊狀。

  4、鍋中刷一點油,攤成薄餅。

  5、上面倒入雞蛋一個,攤平。

  6、撒韭菜末,蔥末,和火腿末,上面放脆餅。

  7、四周刷上甜面醬。

  8、乘熱裹好即可。

  小貼士

  1、餅要攤得薄一點,這樣才好吃。

  2、光用平時的鍋鏟是不行的,要用那種有一點象三角形的木鏟子,手拿的,大概10厘米的樣子。

  3、甜面醬是關(guān)鍵,淀粉不能少。

  4、如果喜歡辣的可以加點辣椒醬。大料,淀粉。

  做法五

  主料

  面粉一碗、玉米粉半碗、香蔥十根。

  1、面粉玉米粉香蔥末混合,加水,鹽,雞精,胡椒粉調(diào)成酸奶狀面糊。

  2、平底鍋擦一層油,用大勺子舀出一勺,火力八百瓦,就是很小的火。

  3、用橡皮刮刀攤開,越薄越好,沒有橡皮刮刀就用鏟子,好是木制的,鐵的容易破。

  4、翻身煎熟,喜歡脆脆的,就煎金黃。

  5、鍋里放半湯匙油,小火,雞蛋打進去,放點胡椒粉,鹽,攪拌一下。

  6、餅貼在上面。

  7、翻身,抹點韓式辣椒醬。

  8、卷上煎焦焦的,就好了。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容了,通過上文大家知道怎樣做出美味煎餅了吧。煎餅是將五谷雜糧磨成面糊,倒入燒熱的鏊子,再用煎餅筢子攤平烙制而成。煎餅從原料上看,有小麥煎餅、玉米煎餅、米面煎餅、豆面煎餅、高梁面煎餅,還有地瓜面煎餅。大家也不妨自己動手做做吧。

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