- [陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn):古方今用話長壽
- 飯前飯后都應(yīng)補(bǔ)充大量的水分。身體缺水時,新陳代謝的水平,會比原先降低減少2%.這時候避免喝茶、蘇打水、咖啡等含有咖啡因的飲料。在咖啡因的作用下,身體只會吸收一半
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