- [飲食] 患上三高先別慌 飲食上堅(jiān)持四不吃血脂血壓血糖穩(wěn)穩(wěn)降
- 現(xiàn)在患有三高的人群非常多，有一些家庭中，可能父母雙方都患上三高，在以前，一直將三高當(dāng)作是富貴病，主要是因?yàn)槿叩某霈F(xiàn)跟飲食有很大的關(guān)系，而以前的人，絕大部分
- [女性飲食] 女人45歲后若迎來(lái)了更年期 幾種食物再喜歡也別吃了
- 45歲是女性的敏感年齡，大部分女性從45歲開始就要進(jìn)入更年期。遲一點(diǎn)的女性，在55歲左右，才會(huì)進(jìn)入更年期。不管是否迎來(lái)了更年期，都意味著女性已經(jīng)開始衰老，大
- [水產(chǎn)] 吃魚好處多但不是所有魚都能吃 藏重金屬甲醛的魚別再買了
- 魚是一種營(yíng)養(yǎng)全面的食物，富含蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì)等多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素。很多人怕胖，不敢吃肉，但魚的熱量低、脂肪含量高，蛋白質(zhì)含量高，經(jīng)常吃魚肉，不僅不
- [飲食禁忌] 痛風(fēng)能不能吃肉 別緊張 掌握方法肉也可以放心吃
- 痛風(fēng)，相信大家已經(jīng)很熟悉了，發(fā)生率也一直在提高，在古代容易發(fā)生的人群，都是條件比較好的貴人，生活水平比較高，每天飲食足夠豐富，攝入含嘌呤食物較多，也就容易被
- [女性飲食] 得了子宮肌瘤少碰“地雷”食物 越早忌口子宮越舒服
- 得了子宮肌瘤不能吃的食物有哪些？劉女士，今年45歲，擔(dān)心絕經(jīng)來(lái)得過(guò)早，經(jīng)常會(huì)喝豆?jié){、吃些含有雌激素的保健品，想要延遲絕經(jīng)。一年多來(lái)，連續(xù)好幾個(gè)月，都發(fā)現(xiàn)月經(jīng)
- [肉類] 豬身上不起眼的部位比排骨還有營(yíng)養(yǎng) 滋補(bǔ)又好吃不妨經(jīng)常吃點(diǎn)
- 豬肉是生活中最常吃的一種肉，深受國(guó)人的喜愛。俗話說(shuō)“豬的渾身都是寶”，豬全身幾乎都能吃。不同人喜好不同，有人喜歡吃豬皮，有人喜歡吃豬大腸、豬骨頭和豬肝等。豬
- [飲食] 膽固醇高能不能吃雞蛋 每天吃水煮蛋會(huì)不會(huì)造成膽固醇超標(biāo)
- 在大多數(shù)人看來(lái)，可能都會(huì)認(rèn)為膽固醇是壞物質(zhì)，因?yàn)槟懝檀家坏┻^(guò)高，不利于身體健康，是諸多疾病的一個(gè)致病因素，但其實(shí)膽固醇有好壞之分，之所以膽固醇過(guò)高，多半跟自
- [谷類] 大米也有“毒” 若不小心吃了會(huì)有什么危害 哪種大米不能吃
- 民以食為天，一日三餐都要及時(shí)的吃，不能出現(xiàn)饑一頓飽一頓的情況，對(duì)身體不利。我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候，免不了要吃主食。
- [肉類] 甘油三酯4.25還能不能吃肉 肉選對(duì)了放心吃不怕血脂高
- 很多人在體檢過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)的甘油三酯水平有點(diǎn)偏高，就有點(diǎn)擔(dān)心，害怕給身體帶來(lái)不良影響，引發(fā)相關(guān)問(wèn)題。
- [中老年] 人到中年若想遠(yuǎn)離腦梗和中風(fēng) 要學(xué)會(huì)拒絕哪些食物 別貪嘴
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，人體內(nèi)各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)逐漸衰退，血液黏稠度會(huì)增加，新陳代謝也會(huì)減慢，血管會(huì)開始變老變硬，特別是45-55歲這十年，是養(yǎng)壽的關(guān)鍵期，同時(shí)也是各種疾
- [養(yǎng)生常識(shí)] 血脂升高不能吃肉 血脂高該如何降低 很多人做錯(cuò)了
- 在當(dāng)前，血脂升高，影響到人們健康，作為三高的一種，一旦忽視，會(huì)給身體惹來(lái)很多大麻煩。血脂升高，很容易引起心腦血管疾病，科學(xué)進(jìn)行改善，需要從很多方面著手分析，
- [飲食禁忌] 患上甲狀腺結(jié)節(jié)先別慌 加重結(jié)節(jié)的食物越少吃 結(jié)節(jié)消得越快
- 甲狀腺結(jié)節(jié)是比較常見的一種甲狀腺疾病，它的出現(xiàn)，主要是由于甲狀腺出現(xiàn)問(wèn)題。甲狀腺激素分泌異常，導(dǎo)致甲狀腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)，異常增生，身體也會(huì)受到影響。
- [女性飲食] 乳腺出現(xiàn)增生給乳腺添堵的食物女性應(yīng)忌口 越少吃胸部越舒服
- 乳腺方面的問(wèn)題是女性的常見問(wèn)題，特別是增生，幾乎八成以上的女性都有。增生雖然是良性的問(wèn)題，一般不會(huì)給胸部造成太大的負(fù)面影響，但女性也不能輕視它，日常要注意調(diào)
- [飲食禁忌] 乳腺出現(xiàn)增生需要管住嘴 容易加重增生的食物寧愿挨餓也別碰
- 近年來(lái)，女性乳腺問(wèn)題高發(fā)，探究其原因，一是情緒不好，女性比較情緒化，容易生氣、焦慮，這會(huì)干擾內(nèi)分泌，久而久之容易形成增生。還有一個(gè)是生活方式不健康，這包括兩
- [肉類] 豬肉放進(jìn)冰箱冷凍過(guò)了多久就不能吃了 吃凍豬肉需注意什么
- 豬肉，是生活中人們最常食用的肉類，對(duì)于保健身體好處還是比較多的，考慮到之前豬肉的價(jià)格一直很高，有很多人會(huì)擔(dān)心之后豬肉也會(huì)升高，就會(huì)在買豬肉的時(shí)候，多買一點(diǎn)，
