- [養(yǎng)生常識] 為什么建議睡覺時把手機放1.5米以外 這5個好處給你“答案”
- 在數(shù)字時代，智能手機已成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。從早晨喚醒鬧鐘到晚上瀏覽社交媒體，手機似乎24小時不離手。然而，隨著科技的普及，關(guān)于手機使用的健康
- [中老年] 日行萬步是在給膝蓋折壽 60歲后每天真正應(yīng)該走多少步路
- 60歲后走多少步合適？身體的多處器官都有著自己的壽命，關(guān)節(jié)也是如此，受到每個人的基因影響，關(guān)節(jié)的壽命也有所不同，但大致的情況下壽命都是60年。也就是說一個人
- [上班族] 打工人長期久坐 身體可能會惹來這5個“麻煩”
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，久坐已成為許多人的日常狀態(tài)。無論是忙碌于辦公室的白領(lǐng)，還是沉迷于電子設(shè)備的年輕人，長時間的靜坐不動已成為現(xiàn)代生活的一部分。然而，這種看
- [肉類] 都說少吃紅肉多吃白肉 常見的紅肉白肉分別是指什么肉
- 在飲食文化中，肉類作為蛋白質(zhì)的重要來源，一直占據(jù)著舉足輕重的地位。根據(jù)肉質(zhì)的顏色、來源及營養(yǎng)成分，我們可以大致將其分為紅肉和白肉兩大類。今天，就讓我們一起探
- [養(yǎng)生常識] 為什么歐美很少有常年因病臥床的老人我國卻很多 答案值得深思
- 為什么歐美很少有長年臥床的老人我國卻很多？曾有一位日本的醫(yī)生，在去歐美多國進(jìn)行了游學(xué)考察之后發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，那就是在歐美很少能夠見到常年臥病在床的老年人，
- [養(yǎng)生常識] 為什么現(xiàn)代得腦梗的人越來越多 可能和這6點脫不開關(guān)系
- 在當(dāng)今社會，腦梗作為一種嚴(yán)重的腦血管疾病，其發(fā)病率呈現(xiàn)出逐年上升的趨勢，對個人健康和社會公共衛(wèi)生構(gòu)成了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。腦梗，醫(yī)學(xué)上稱為腦梗死，是由于腦部血液供應(yīng)障
- [身體] 腋下多出的兩坨肉是贅肉還是副乳 若是副乳可以不管嗎
- 氣溫已經(jīng)漸漸回暖，過不了多久，就會脫掉身上厚重的衣服了。氣溫升高以后，也該到露肉的時候，女性到了這樣的季節(jié)，就可以完美地展現(xiàn)自己的身材。也有人會出現(xiàn)煩惱，就
- [養(yǎng)生常識] 春季易多發(fā)哪些傳染性疾病 如何預(yù)防 這份指南請收下
- 春季，萬物復(fù)蘇，生機勃勃，但隨著氣溫的回升和濕度的增加，也為一些傳染性疾病的流行提供了溫床。了解并預(yù)防這些春季易流行的傳染性疾病，對于保障個人及家庭健康至關(guān)
- [養(yǎng)生常識] 睡眠不足等于慢性自殺嗎 人真正所需的睡眠時長是多久
- 良好的睡眠習(xí)慣對于一個人的日常生活是很重要的，它可以保證身體的正常運轉(zhuǎn)，可以說許多人對于睡眠都沒有一個很深的了解，也存在很多誤區(qū)，比如熬夜后進(jìn)行補覺、誤認(rèn)為
- [健康塑身] 一次做多少個俯臥撐才算達(dá)標(biāo) 男女要求不同 測測你的體質(zhì)如何
- 俯臥撐是常見的一項運動，由于不受場地限制，也無需什么器械，在家就能自己做，受到了很多人的喜愛，這個運動也能測試一下自己的身體素質(zhì)。那么，一次做多少個俯臥撐算
- [用品] 衛(wèi)生巾多久換一次 換衛(wèi)生巾時有些錯不能犯 能避開盡量避開
- 女性在來月經(jīng)期間，身體比較柔弱，稍微不注意，就有可能會招來婦科問題。衛(wèi)生巾是女性經(jīng)期需要親密接觸的衛(wèi)生用品，衛(wèi)生巾的使用情況和女性身體健康是有著直接的聯(lián)系，
- [養(yǎng)生常識] 脫褲子時腿上會掉下很多白屑可能是缺維生素A了 要及時補
- 晚上睡覺前，有些人在脫褲子的時候，會發(fā)現(xiàn)有很多白色的小皮屑從腿部皮膚掉下來，白白的皮屑飄得到處都是，自己看著都會感覺惡心。白屑洗還洗不掉，一天就算洗三次澡，
- [女性保健] 聽起來嚇人的婦科病很多都是小毛病 有的會自動消失 你知道嗎
- 女性在這個世界上扮演著很重要的角色，冰心這樣說過，假如沒有女性，那么這個世界將失去7/10的真，6/10的善，5/10的美，婦女也真的是很偉大的，扮演著傳宗
- [女性保健] 女生的月經(jīng)初潮幾歲最好 過早過晚問題大家長們要上心
- 對于女性而言，身體需要經(jīng)歷不少階段，其中月經(jīng)初潮是很重要的一個過程，女性來了月經(jīng)之后，身體才開始慢慢的成熟，體內(nèi)的第二特征會逐漸的顯現(xiàn)，對于很多小女孩來說，
- [養(yǎng)生常識] 人體內(nèi)有12斤宿便是偽科學(xué)還是確有此事 帶你認(rèn)識宿便的真面目
- 宿便這個詞相信很多人都聽過，還有個說法人當(dāng)天如果沒有及時排便的話，會產(chǎn)生12斤的宿便，其實這些都是不存在的，首先醫(yī)學(xué)上是沒有宿便這個詞的，其次所謂的6公斤宿
