- [女性保健] 女人內(nèi)分泌失調(diào) 身體會通過哪些信號通知你 該如何調(diào)理好
- 如果把女人比作花，那內(nèi)分泌的作用就是給花提供滋養(yǎng)，使花更加?jì)善G可人的。在這個新新時代，不同的女性有她們各自專屬的身份：專注事業(yè)的職場強(qiáng)人、照料家庭的超人媽媽
- [中醫(yī)常識] 氣血不足的人 身體的不適顯而易見 出現(xiàn)一個也需要調(diào)理
- 很多人在調(diào)養(yǎng)自己身體的時候根本不知道自己身體哪個方面出現(xiàn)了問題，只是聽說需要多補(bǔ)充身體，于是就會吃很多的滋補(bǔ)食品，總是想著肯定對身體沒有壞處。其實(shí)這樣的做法
- [中醫(yī)常識] 肝火旺盛 身體會發(fā)出哪些信號 若占一個 也要及時調(diào)理下
- 肝臟在人體中擔(dān)任排毒造血的功能，對健康有決定作用。如果肝臟出現(xiàn)問題，我們的身體就會跟著遭殃。肝火旺盛就是其中的一種，那么身體出現(xiàn)什么信號就說明肝火旺盛?又應(yīng)
- [中醫(yī)常識] 舌苔突然變得“肥厚” 還有口臭 是怎么回事 應(yīng)該怎么調(diào)理好
- 去看中醫(yī)的時候，總是會讓伸出舌頭，看一看上面的舌苔，判斷身體好還是不好?？梢?，舌苔的好壞，關(guān)系著健康，在發(fā)現(xiàn)舌苔突然變得肥厚，說話時嘴巴很臭，就要引起重視，
- [中老年] 人到中年以后 每天睡覺保證在幾個小時才是對身體好 別睡錯了
- 有句老話說得好，吃得好才能睡得好，睡得好身體才更好，可見睡覺對人的身體健康尤為重要。但是很多人到了中年以后就會感覺到自己身體情況大不如以前，尤其是睡眠狀況頻
- [中老年] 為什么年紀(jì)越大覺睡得反而越少 老人睡不好會有何影響
- 老年人在生活中會遇到很多困擾，失眠就是其中的一個代表，不少老年人表示自己年紀(jì)越大，睡覺的時間卻變短了，經(jīng)常會睡不著，睡不好，失眠已經(jīng)對他們的身體造成了很大影
- [疾病預(yù)防] 一天中哪個時間段排便對身體好 如何調(diào)理便秘
- 排便，是我們每天都會做的一件事。健康的人每天最起碼要排便一次，當(dāng)然如果兩天排便一次也是正常的。但是如果你三四天排便一次，并且大便秘結(jié)，排便費(fèi)勁，說明存在便秘
- [養(yǎng)生常識] 人分9種體質(zhì) 不同體質(zhì)的人 分別應(yīng)該如何調(diào)理身體
- 隨著健康意識的提高，人們更關(guān)注養(yǎng)生。但你可能會發(fā)現(xiàn)，即便用同樣的養(yǎng)生保健方式，但感個冒，別人一兩天痊愈，自己卻要拖上一兩周。伴侶吃海鮮，大快朵頤，但自己卻過
- [疾病預(yù)防] 口臭、口干、口苦可能是身體出現(xiàn)了哪些問題 如何調(diào)理
- 生活中總有些人在和別人侃侃而談的時候，嘴巴里面會冒出口臭味，往往周圍的人就會露出鄙視的眼神，這種情況往往讓我們自己覺得尷尬，有些人可能由于擔(dān)心自己的口臭，不
- [疾病預(yù)防] 舌苔發(fā)白、發(fā)黑、發(fā)黃分別代表了什么問題 怎么調(diào)理
- 我國的傳統(tǒng)中醫(yī)一直有著望聞問切的診斷方法，其中的望就是通過我們的外觀表現(xiàn)來檢查我們的身體健康有沒有出現(xiàn)異樣，這樣的問診方法確實(shí)有著一定的道理，有時候我們的臉
- [飲食] 體虛精神差 肌無力 推薦8種食物 幫助提神解乏
- 在這個快節(jié)奏的時代，體虛、精神差、肌無力等問題日益成為困擾現(xiàn)代人健康的隱形“殺手”。這些問題不僅可能會影響我們的工作和生活質(zhì)量，還可能會進(jìn)一步損害身體健康。
- [中醫(yī)常識] 脾胃虛弱 記住這“6吃6不吃，3做3少做” 養(yǎng)好脾胃恐怕不難
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，脾胃虛弱似乎成了許多人的“老相識”。食欲不振、消化不良、體倦乏力……這些癥狀不僅影響日常生活的質(zhì)量，還可能成為健康隱患的溫床。幸運(yùn)的是
- [養(yǎng)生常識] 生活中有3件事情看似不起眼 但其實(shí)十分耗氣血
- 在忙碌而復(fù)雜的生活中，我們常常被一些瑣碎的小事所牽絆，卻往往忽視了這些小事背后可能隱藏的健康隱患。尤其是對于那些看似微不足道的生活習(xí)慣，它們可能正在悄悄地耗
- [女性保健] 月經(jīng)少別怕 多吃6種食物 溫經(jīng)驅(qū)寒 經(jīng)量慢慢多起來
- 對于許多女性來說，月經(jīng)是每個月必須面對的一個生理現(xiàn)象。然而，有些女性可能會發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量偏少，這可能會讓她們感到擔(dān)憂。實(shí)際上，月經(jīng)量少并不一定代表健康問題
- [體檢常識] 血壓一周測幾次比較好 注意了 這3種情況可能需要加測
- 血壓，作為人體健康的重要指標(biāo)之一，其監(jiān)測對于預(yù)防和控制高血壓、心血管疾病等具有重要意義。然而，關(guān)于血壓一周應(yīng)該測幾次的問題，很多人并不清楚。下面，將圍繞這一
