- [中醫(yī)理論] 嘴甜是脾 嘴苦是肝 嘴酸是胃 嘴咸是腎 中醫(yī)教你“清爽”四臟
- 在我們忙碌的日常中，身體的微妙變化常被忽略，殊不知，這些小細(xì)節(jié)往往是內(nèi)在健康的晴雨表。脾胃肝腎不好有什么癥狀？中醫(yī)認(rèn)為，口中味道的不同，可以反映臟腑的健康狀
- [飲食] 天然化栓王公布了 早晚堅(jiān)持吃 血液通暢 血栓沒了
- 血管是身體內(nèi)的重要的養(yǎng)分輸送通道，既然是輸送通道，時(shí)間久了會(huì)和下水道、自來水道一樣，發(fā)生堵塞的情況。在血液粘稠時(shí)，血管中的垃圾和毒素增多，就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)個(gè)小血
- [中醫(yī)理論] 睡不著容易醒可能肝經(jīng)堵了 肺氣不足怎么通如何補(bǔ) 看這里
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，輾轉(zhuǎn)反側(cè)、夜不能寐成了許多人的常態(tài)，而中醫(yī)理論中，這可能與肝經(jīng)不暢、肺氣不足有關(guān)。肝經(jīng)堵了肺氣不足怎么調(diào)理？別擔(dān)心，今天就來教大家如何
- [中醫(yī)理論] 吃得香消化好 中醫(yī)四步調(diào)理法讓脾胃更強(qiáng)壯
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，忙碌與壓力常常伴隨著我們，不知不覺間，脾胃功能似乎也在悄悄抗議。吃飯不香、消化不良、胃脹腹痛……這些癥狀或許正悄無聲息地影響著我們的生
- [身體] 不同位置的汗暗示不同問題 經(jīng)常出汗的人對(duì)照看看
- 一到炎熱季節(jié)，開始不斷出汗，是再正常不過了。出汗也被視為身體的排毒表現(xiàn)，能帶走體內(nèi)少部分的重金屬以及其他代謝廢物，體內(nèi)的鉀鈉平衡也可通過出汗來維持。
- [飲食] 體寒的人飲食方面要有所保留 哪些食物不能貪嘴
- 體寒在女性中更多見，有些女性常年手腳冰涼、痛經(jīng)，多半就是體寒引起的。怎么判斷自己是否體寒呢?體寒的人，身體都帶有一些明顯的特征，除了常年手腳冰涼和痛經(jīng)，還有
- [中醫(yī)理論] 大便稀軟脾胃虛黑硬如石脾胃熱羊屎粒狀陰虛火旺 你是哪種
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們常常因?yàn)楣ぷ鞣泵Α嬍巢灰?guī)律、壓力大而忽略了身體發(fā)出的種種信號(hào)。其中，排便情況作為身體健康的一面鏡子，不容忽視。古人云：“觀其便，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺時(shí)為什么總說夢(mèng)話 原因被揪出來了 抓緊時(shí)間調(diào)理
- 一些人睡覺時(shí)總愛說夢(mèng)話，有時(shí)能烏拉拉地哭起來，有時(shí)能開心地笑起來，也有時(shí)能直接和人搭訕。
- [中醫(yī)理論] 體內(nèi)濕熱不除身體越補(bǔ)越虛 祛濕熱的方法都在這了
- 在忙碌的現(xiàn)代生活中，不少人常常感到身體沉重、疲憊，皮膚油膩，即便頻繁進(jìn)補(bǔ)品也不見好轉(zhuǎn)，這很可能是因?yàn)轶w內(nèi)濕熱作祟。濕熱不清，補(bǔ)得再多也是枉然，反而加重了身體
- [中老年] 60歲后血液出現(xiàn)問題會(huì)帶來哪些病 該如何改善
- 對(duì)于上了年紀(jì)的人來說，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體面臨很多疾病，尤其是過了60歲，很多病癥會(huì)接二連三出現(xiàn)，給身體造成很大的隱患。特別是血液方面出現(xiàn)問題，更是需要提前關(guān)注，一旦
- [中醫(yī)理論] “寒”在五臟表現(xiàn)不同 分別要如何調(diào)理
- 在四季變換的流轉(zhuǎn)中，人體如同自然界的縮影，易受外界環(huán)境影響，尤其“寒氣”悄無聲息地侵襲五臟，留下各異的痕跡。中醫(yī)理論中，“寒”被視為致病六淫之一，不同臟器受
- [養(yǎng)生常識(shí)] 失眠5個(gè)表現(xiàn)對(duì)照看看你有幾種 調(diào)理方法一次說個(gè)明白
- 夜幕降臨，當(dāng)大多數(shù)人漸漸沉入夢(mèng)鄉(xiāng)，有些人卻在黑暗中輾轉(zhuǎn)反側(cè)，與睡眠失之交臂。失眠，這一看似不起眼的問題，實(shí)則影響深遠(yuǎn)，不僅關(guān)乎第二天的精神狀態(tài)，更與長(zhǎng)期的身
- [心理減壓] 壓力變大頭發(fā)會(huì)變白 是真的嗎 告訴你答案
- 我們?cè)谏钪幸步?jīng)常會(huì)看到一些人，年紀(jì)不大，但是頭發(fā)卻發(fā)白。頭發(fā)可代表一個(gè)人的外貌，當(dāng)頭發(fā)發(fā)白后，會(huì)顯得整個(gè)人蒼老了很多。
- [女性保健] 更年期來襲女性生活上避免3件事 堅(jiān)持4件事身體或會(huì)感激你
- 更年期，這個(gè)女性生命旅程中的特殊時(shí)期，如同四季更迭中的一次深刻變化，悄然無聲卻又無法忽視。它不僅僅是年齡增長(zhǎng)的一個(gè)標(biāo)志，更是身體與心理雙重轉(zhuǎn)變的過程。在這個(gè)
- [中醫(yī)理論] 入睡難血虛睡不醒氣虛睡夢(mèng)多腎虛 6個(gè)調(diào)理方法輕松睡好覺
- 在繁忙的都市生活中，優(yōu)質(zhì)睡眠似乎成了奢侈品。入睡困難、睡而不實(shí)、多夢(mèng)易醒，這些睡眠障礙不僅影響第二天的精神狀態(tài)，長(zhǎng)此以往更會(huì)對(duì)身心健康造成嚴(yán)重影響。中醫(yī)理論
