- [中醫(yī)理論] 氣血快要耗盡人體6個(gè)反應(yīng)比較明顯 應(yīng)盡快調(diào)理
- 在中醫(yī)理論中，氣血是重要的概念，被認(rèn)為是人體生命活動的基礎(chǔ)，五臟六腑正常運(yùn)行的保障。當(dāng)氣血快要耗盡時(shí)，人體會出現(xiàn)一系列反應(yīng)，這些反應(yīng)不僅僅是身體上的不適，也
- [身體] 睡到凌晨3、4點(diǎn)就醒自查看看是否有4種情況 對癥治療
- 良好的睡眠對于人體健康至關(guān)重要，然而，隨著生活節(jié)奏普遍的加快，人們的睡眠質(zhì)量也受到了不同程度的影響。有些人經(jīng)常會在凌晨34點(diǎn)醒來，給日常生活和工作帶來了很大
- [中醫(yī)理論] 失眠和氣血不足有關(guān)嗎 夏季轉(zhuǎn)秋季從3點(diǎn)改善睡眠 今后睡得香
- 失眠，或稱為不眠癥，是睡眠質(zhì)量未達(dá)到正常生理需求的狀況。臨床表現(xiàn)為入睡困難、睡眠深度不足、易醒或者早醒等。失眠是現(xiàn)代人普遍存在的問題，影響日常生活、工作和學(xué)
- [身體] 8個(gè)表現(xiàn)證明你的身體開始走向衰老 不想老得快到底該做什么
- 隨著歲月的流逝，我們的身體也在不斷地發(fā)生著變化。盡管衰老不可避免，但卻可以通過養(yǎng)成并保持健康的生活方式來延緩衰老的進(jìn)程。那么，身體衰老的表現(xiàn)有哪些?如果我們
- [中醫(yī)理論] 失眠多夢根源在肝 疏肝解郁安神助眠中醫(yī)有妙招
- 現(xiàn)代人的生活節(jié)奏愈來愈快，失眠多夢已經(jīng)成為一種普遍存在的健康問題。許多人晚上翻來覆去，數(shù)羊數(shù)到崩潰，卻仍然無法入睡，或者是睡眠質(zhì)量差，容易醒來，做夢連連，白
- [中醫(yī)理論] 脾胃不好濕氣過重 看看三甲中醫(yī)如何調(diào)養(yǎng)
- 在現(xiàn)代生活中，由于飲食習(xí)慣改變、情緒壓力增加等因素，很多人都遭受著脾胃不好、濕氣過重的困擾，可能表現(xiàn)為消化不良、腹脹、疲勞乏力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會影響身體的健
- [女性保健] 氣血不足老得快 不想提前絕經(jīng)補(bǔ)起來
- 女性之美，如夏花之絢爛，然而，生命的旅程中，誰也避免不了歲月的痕跡。女性體內(nèi)的激素水平會因?yàn)槟挲g的增長而逐漸下降，尤其是雌激素的水平，可能會導(dǎo)致一系列的健康
- [男性保健] 腎不好主要看3個(gè)地方 超過40歲的男人應(yīng)注意補(bǔ)腎養(yǎng)腎
- 隨著年齡的增長，人體的各個(gè)器官會因此而逐漸衰老，腎臟當(dāng)然也不例外。腎臟是人體的重要排泄器官，負(fù)責(zé)過濾身體內(nèi)廢物、多余水液，以及維持水鹽和電解質(zhì)平衡等。腎不好
- [疾病預(yù)防] 血壓高過正常該不該吃藥 把握高血壓的治療時(shí)機(jī)很重要
- 高血壓是一種常見或者多發(fā)的慢性病，嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量和健康。隨著生活方式的改變和壓力的增加，高血壓的發(fā)病率不斷上升。然而，對于高血壓患者來說，把握治療時(shí)
- [養(yǎng)生常識] 脾胃虛弱的10大癥狀超過2個(gè)就要注意 該如何調(diào)理
- 脾胃是人體消化和吸收營養(yǎng)的重要器官，如果脾胃功能出現(xiàn)問題，就會導(dǎo)致身體各方面的不適和癥狀。在日常生活中，有許多因素可能影響脾胃功能，如有不良的飲食習(xí)慣、情緒
- [女性保健] 吃多了胃動力不足 4招幫助消化吸收做不做看你了
- 吃多了胃動力不足是很多人都會遇到的問題。在日常生活中，我們常常會遇到各種各樣美食的誘惑，如果不加控制，就會導(dǎo)致飲食過量，從而影響胃部的消化和吸收能力，這時(shí)候
- [藥膳食療] 別再只吃山藥了，要想胃好8種食物多吃點(diǎn)
- 在現(xiàn)代社會，由于受到生活節(jié)奏普遍加快以及飲食不規(guī)律等因素的影響，愈來愈多的人患上了胃病。胃病在臨床上屬于常見、多發(fā)的消化系統(tǒng)疾病，它會影響人們的日常生活和工
- [養(yǎng)生常識] 半夜2、3點(diǎn)就醒是哪里出現(xiàn)了問題 能不能調(diào)理
- 在現(xiàn)代社會中，受到工作、生活等壓力增加的影響，愈來愈多的人出現(xiàn)睡眠問題。其中，半夜2、3點(diǎn)就醒是一種比較常見的現(xiàn)象。那么，這種半夜2,3點(diǎn)就醒是什么原因，到
- [疾病預(yù)防] 身體出現(xiàn)這4個(gè)不適癥狀 可能是脾虛惹的禍
- 我們經(jīng)常聽到中醫(yī)說脾虛，脾胃虛弱會導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多不適癥狀，當(dāng)我們的身體出現(xiàn)哪些不適癥狀需要警惕脾虛呢?脾虛對健康的影響非常大，容易增加多種疾病的患病幾率，
- [疾病預(yù)防] 腸胃不適如何調(diào)理 春季保護(hù)腸胃要做好這4件事
- 春季陽光明媚，很多人都會外出走一走，看一看美麗的風(fēng)景，嘗一嘗平時(shí)沒有吃過的美味，外出游玩時(shí)經(jīng)常會吃一些高熱量、高脂肪的食物，游玩結(jié)束之后腸胃就受不了了，此時(shí)
