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老年人如何控制好體重

[身體] 老年人保持怎樣的體重比較合適平時要做好這兩件事: 　　體重一直都是健康的重要標志，體重過重或者過輕都對健康不利。對于老年人來說，體重過低有可能導致免疫能力下降，體重過高又有可能增加高血脂、高血糖的風險，那么老年

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