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一天到底該吃幾頓飯好

[飲食] 一天到底該吃幾頓 2頓、3頓還是5頓吃2頓和3頓有啥區(qū)別: 　　很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，我們都是采取的“一日三餐”的吃法，但近年來(lái)，隨著肥胖率和各種疾病發(fā)生率的升高，很多人對(duì)吃三頓飯?zhí)岢隽水愖h，認(rèn)為過(guò)午不食、吃?xún)深D更養(yǎng)生;少食多餐

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