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吃什么有助于提高免疫力和抵抗力

[飲食] 冬季容易生病常吃6種食物提高免疫力預防疾病: 　　在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，保持強健的免疫系統(tǒng)是抵御疾病、維持健康的重要基石。而飲食，作為我們?nèi)粘Ｉ钪凶罨A也是最重要的健康因素之一，對免疫力的提升起著至關重要

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