- [谷類] 被忽視的養(yǎng)生好物苦蕎 原來有這么多暖心功效與作用
- 在養(yǎng)生圈,提到燕麥、藜麥大家都耳熟能詳,但有一種谷物,雖然低調(diào)卻實力超群,它就是苦蕎!這個外表不起眼的小黑粒,不僅能煮出香氣四溢的雜糧飯,更藏著讓人驚嘆的養(yǎng)
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