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[養(yǎng)生常識(shí)] “多事之秋”易乏力？試試穴位按摩+運(yùn)動(dòng)，緩解秋乏超簡(jiǎn)單
　　進(jìn)入秋季，不少人會(huì)出現(xiàn)精神不振、困倦乏力、注意力不集中等“秋乏”癥狀，即使睡眠充足也總覺(jué)得提不起勁。從中醫(yī)角度來(lái)看，秋乏并非單純的“沒(méi)精神”，而是人體隨季節(jié)
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