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首頁(yè) > 秋季養(yǎng)生的關(guān)鍵是什么
[中醫(yī)理論] 秋季養(yǎng)生從“與雞俱興”開始！拒絕熬夜耗心血，中醫(yī)養(yǎng)陰有妙招
　　“秋三月，早臥早起，與雞俱興”出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》，是中醫(yī)秋季養(yǎng)生的經(jīng)典準(zhǔn)則?！芭c雞俱興”意為作息與雞的活動(dòng)規(guī)律同步，即天亮?xí)r隨雞一同起身，天黑后盡早入睡。秋季
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