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[二十四節(jié)氣] 霜降進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)！避開燥熱食材，選對(duì)這幾樣，暖身又健脾還易消化
　　霜降過后，氣溫進(jìn)一步走低，冷空氣活動(dòng)愈發(fā)頻繁，人體陽氣逐漸收斂，抵御寒冷的需求增加。中醫(yī)認(rèn)為“秋冬養(yǎng)陰”，霜降后進(jìn)補(bǔ)是順應(yīng)季節(jié)變化的養(yǎng)生之舉，通過攝入適宜的
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