- [二十四節(jié)氣] 中醫(yī)提醒：霜降運動要“收斂”，避開早晚低溫，做好熱身是關鍵
- 霜降是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，也是秋季的最后一個節(jié)氣。此時氣溫驟降、晝夜溫差加大，自然界萬物呈現(xiàn)出“收斂”的態(tài)勢。霜降適合做什么運動？中醫(yī)認為，人體應順
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