頭發(fā)烏黑亮麗會(huì)給人們的形象加分很多，但是如果大家的發(fā)質(zhì)不好，存在分叉等癥狀，會(huì)讓人感覺非常困擾，頭發(fā)分叉的人要如何改善?導(dǎo)致人們頭發(fā)分叉的原因有很多，大家要注意一下，頭發(fā)分叉的人吃什么好?
1、補(bǔ)充足夠的水分
為身體補(bǔ)水是非常重要的，除了飲用水之外，還應(yīng)該要為頭發(fā)補(bǔ)水，頭發(fā)分叉主要的原因就是水分不足，如果頭發(fā)結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，頭發(fā)表面的毛鱗會(huì)開始斷裂。在選擇洗發(fā)產(chǎn)品的時(shí)候，大家要選擇溫和保濕類的產(chǎn)品。
2、學(xué)會(huì)正確使用洗發(fā)水
現(xiàn)在市面上有很多類型的洗發(fā)水，很多人都選擇了不適合自己的洗發(fā)水，總是有這樣的情況，大家要更換洗發(fā)水，頭發(fā)酸性的人，要用堿性洗發(fā)水，如果頭發(fā)是堿性的，可以用酸性洗發(fā)水。
3、剪發(fā)叉線
頭發(fā)生長(zhǎng)到一定程度后，頭大尖端會(huì)有分叉、斷裂的癥狀，所以大家要定期的修剪，能很好的避免頭發(fā)分叉的癥狀，還可以讓頭發(fā)保持健康有光澤。定期修剪頭發(fā)能刺激細(xì)胞的代謝。
4、減少燙傷次數(shù)
燙傷的頭發(fā)勤奮會(huì)損傷頭發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞，無(wú)法修復(fù)，頭發(fā)干燥，彈性不足，甚至分叉折斷。燙發(fā)半年一次比較好，選擇直徑稍大的卷心，燙發(fā)的時(shí)間也不要太長(zhǎng)。
5、盡量少用吹風(fēng)機(jī)
之前朋友經(jīng)常跟我說少用吹風(fēng)機(jī)，在生活中，相信很多人也知道盡量少用吹風(fēng)機(jī)，其實(shí)吹風(fēng)機(jī)確實(shí)對(duì)頭發(fā)有一定的傷害，尤其是在頭發(fā)干燥的時(shí)候，盡量不要用吹風(fēng)機(jī)。
6、深度護(hù)理
日常護(hù)理是必不可少的，每周1~2次的發(fā)膜護(hù)理可以修復(fù)受損的頭發(fā)，修復(fù)毛麟角，不易失去水分，自然的頭發(fā)看起來(lái)更健康自然。一般是采用洗發(fā)后用發(fā)膜，再用加熱帽加熱20分鐘，這樣可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)被秀發(fā)吸收。
頭發(fā)分叉的原因
1、長(zhǎng)期使用吹風(fēng)機(jī)：很多人洗頭之后為了頭發(fā)可以快速恢復(fù)干燥，都會(huì)使用吹風(fēng)機(jī)幫忙，雖然使用吹風(fēng)機(jī)干燥頭發(fā)非常方便，但高溫也會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)組織受損，從而引起頭發(fā)分叉的情況。
