癌癥是當今社會很難治愈的疾病之一，所以我們在生活當中要學會預防癌癥，那么吃什么可以抗癌呢?抗癌食物有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!生活當中要多吃這些食物哦!

　　強防癌抗癌食物排行榜 癌細胞被這些食物全部趕走

　　紅薯，防癌抗癌的蔬果吃法大有講究，稍不留神你就丟掉了防癌抗癌的好成分，那么吃這些蔬果的時候，我們又該注意些什么呢?薄皮下面的那層有非常豐富的維生素，估計很多人都把它丟到了。

　　紅薯中含有一種叫氫表雄酮的化學物質，可以用于預防結腸癌和乳腺癌。

　　20多種蔬菜水果放在一起，后進行一個比較，排名第一位的是紅薯。它抑制癌細胞的比例，大概在百分之九十以上。它可以殺傷我們身體內的腫瘤細胞，保護我們體內的正常細胞。建議洗干凈了，連皮一起吃。

　　防癌萬能王西紅柿

　　西紅柿里面有一個物質它叫番茄紅素，番茄紅素是一種強抗氧化劑，另外它還有貝塔 胡蘿卜素 維生素c這些營養(yǎng)素加起來它的抗癌效果更好。

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　　茶葉

　　有人將茶葉拌于飼料中，喂給身上有癌細胞的小白鼠，結果發(fā)現3周后癌細胞受到抑制有所減少。另據報道，茶葉中的某種物質經血液循環(huán)可抑制全身各部位的癌細胞。

　　麥麩

　　麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便秘、肥胖癥、齲齒等病癥，還可預防腸癌的發(fā)生。麥麩中含有豐富的纖維素，纖維素是一種不溶性纖維，能稀釋腸道內的多種致癌物質，加快食物通過腸道的速度，促使排便，減少致癌物和腸道接觸的機會。

　　玉米

　　玉米可防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病癥，并具抗癌作用。美國醫(yī)學界指出，粗磨玉米面中含有大量氨基酸，對抑制癌癥有顯著效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶，還能使化學致癌物質失去活性。

　　酸梅

　　酸梅能增強白細胞的吞噬能力，提高機體的免疫機能，輔助治療陰莖癌、宮頸癌。

　　大豆

　　大豆至少含有5種抗癌物質。其中之一是與一種通常被用于治療雌激素依賴型乳腺癌的藥物作用相似，現已將它用于大規(guī)模的臨床實驗，以了解它對乳腺癌的預防作用。

　　蔥屬蔬菜

　　這類蔬菜包括大蒜、洋蔥、大蔥等。動物實驗表明，這類蔬菜能預防結腸、胃、肺和肝等臟器的癌癥。大蒜中的一些成分甚至能干擾癌細胞的擴散。另外，大蒜中所含的硫化物能激活人體的免疫功能，從而有助于戰(zhàn)勝癌癥。

　　綠色蔬菜

　　深綠色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、萵苣等，它們含有豐富的抗氧化劑，包括葉酸、葉黃素等?？茖W家據此提出蔬菜的顏色越深，抗氧化劑含量越高，抗癌防癌作用越強。

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