網球拍的標準長度為27英寸(69厘米)，一般加長型球拍就是在此基礎上增加0.5英寸，國際網聯規(guī)定球拍長度不得超過32英寸。

　　球拍穿線后的凈重從240克到350克不等，職業(yè)球員的拍子一般都在300克以上。重拍可以提供更大的擊球力量，在迎擊對方的重球時也不易被撞翻。但過重的拍子會影響球員揮拍的速度，所以需要根據揮拍的幅度，在力所能及的范圍內選擇重的拍子。

　　硬度越大的網球拍彈力越大，對于自身力量有限或者善于借力打力的球友來說，硬度在65以上的拍子會較為順手。

　　網球的好處

　　堅持打網球的好處有很多，很多女性都喜歡打網球瘦身減肥，網球是項有氧和無氧交替的運動，所以網球可以大限度的使希望鍛煉身體的人得到不同層面的滿足：希望健身的可以通過打網球得到全身協(xié)調的鍛煉，打完后洗把澡，一天工作的疲勞盡消，隨之而來的是食欲還有睡欲;希望減肥塑身KEEPFIT的，網球運動足以消耗你身上多余的脂肪，并且使體形趨于完美，實驗證明，開始打網球后2個月，體重都有大幅度的降低，然后會緩慢減磅，直到均衡，所以網球是不費力的減肥方式。

　　網球運動的好處還有很多，比較直觀的就是男女皆宜，不管是男性還是女性打網球都有很好的作用;網球是隔網運動，沒有身體接觸，所以不容易受傷;網球是項高雅運動，穿著漂亮的球衣到戶外揮灑本身就是享受;網球的競技性令人難以割舍等等。我們這些打球較久的人親身的感受是，一個星期不打球手癢，兩個星期不打球幾乎要抓狂，還有，從沒有個打球超過兩年的愛好者中途自行放棄的。

　　國外有比較科學對此的分析是：同樣的無氧運動和類似的肌肉群使用，使得網球在抽球扣殺的過程和看到結果時，生理和心理會產生愉悅感，原來如此!

　　除了上述的優(yōu)勢，網球大化的縮短了愛好者之間的距離。兩個熱愛網球的人之間哪怕第一次見面，只要說到網球，就再也沒有任何拘謹，滔滔不絕。參加各種網球社團成了現代人好的交友方式。如果你想約會一個女孩，有什么比“我請你周日打網球”更令人無法拒絕呢?如果一個你心儀的男生問你業(yè)余時間通常有些什么娛樂活動，又有什么比“我喜歡打網球”更令人刮目相看呢?以我的個人經驗而論，由于喜愛網球，在公司，或者在國內外朋友圈子里都更受歡迎!

　　結語：通過上文的介紹，相信大家對現代網球運動的特點和關于網球拍的知識已經有了更多的認識，小編希望大家能多了解一些關于網球運動的內容哦!打網球的好處有很多，大家應該堅持打網球哦。今天的介紹就到這里，也希望這些內容能夠幫助到大家哦!