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如何正確打網球 打網球的注意事項

  網球運動在生活中也是很常見的,對于網球運動我們也是有很多的注意事項的,打網球算是一種活動量比較大的運動的,所以我們運動起來還是應該要好好的鍛煉一下的,下面就跟小編一起來了解一下如何正確打網球吧!

  網球運動很常見,但是如何正確打可能很多人并不是那么的清楚的,所以我們可以看下以下的詳細介紹的。

  如何正確打網球

  打球中

  (1)每場比賽開始時,都是由場地的右邊區(qū)域開始發(fā)球,然后在得分或失分時,方可換到左區(qū)進行發(fā)球。

  (2)發(fā)出的球應從網上越過,落到對角的對方發(fā)球區(qū)前的方格內,或其周圍的線上。

  發(fā)球失誤

  未擊中球;發(fā)出的球,在落地前觸及固定物(球網、中心帶和網邊白布除外);違反發(fā)球站位規(guī)定。 發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后,應在原發(fā)位置上進行第二次發(fā)球。

  發(fā)球無效

  過去的規(guī)則是擦網發(fā)球作廢,重新發(fā)球,但2013年國際網聯(lián)修改了規(guī)定,擦網不再影響發(fā)球是否成功,以球擦網后的落點判斷。如果球下網或落到對角發(fā)球區(qū)外,則發(fā)球失誤;或對方接球員未作好接球準備。

  交換發(fā)球

  第一場比賽結束后,雙方需要互換位置進行發(fā)球與接球,直到比賽結束。

  網球規(guī)則有分很多種情況,例如發(fā)球前的準備、發(fā)球中的事項、還有單打雙打所遵循的規(guī)則等。具體介紹如下。

  發(fā)球規(guī)則

  對于網球的發(fā)球規(guī)則我們可能并不是很了解的,但是我們要注意應該如何正確的發(fā)球的。

  發(fā)球前

  發(fā)球員在發(fā)球前應先站在端線后、中點和邊線的假定延長線之間的區(qū)域里,用手將球向空中任何方向拋起,在球接觸地面以前,用球拍擊球(僅能用一只手的運動員,可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時,即算完成球的發(fā)送。

  發(fā)球時

  發(fā)球員在整個發(fā)球動作中,不得通過行走或跑動改變原站的位置,兩腳只準站在規(guī)定位置,不得觸及其他區(qū)域。

如何正確打網球 打網球的注意事項 
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