以下幾種情況發(fā)生時(shí)，就是在提醒你盡快開窗通風(fēng)了

　　被子摸起來比較潮濕，身上總是癢癢

　　被子干癟摸起來手感變差，說明房間內(nèi)濕度比較高，要適當(dāng)晾曬、拍打，同時(shí)還要開窗增加風(fēng)力，盡快讓被子干燥，減少滋養(yǎng)細(xì)菌。而且被子蓋久了螨蟲也比較多，若床靠近窗臺(tái)，陽光能照進(jìn)來，可以把被子攤開，利用陽光殺死螨蟲。

　　廚房油煙太大，忍不住咳嗽、打噴嚏

　　雖然家里有油煙機(jī)，但是做菜后室內(nèi)還會(huì)殘留不少油煙，聞起來很熏人，尤其是爆炒或干煸了辣椒后，味道非常嗆，這個(gè)時(shí)候就要開窗了，讓空氣吹走油煙。好相對(duì)的門窗都開著，加快油煙消散速度，一般開窗15分鐘，室內(nèi)空氣就會(huì)煥然一新。

　　打掃衛(wèi)生時(shí)空氣中漂浮著很多灰塵

　　家居環(huán)境要經(jīng)常打掃，否則很容易落灰，如果你看到有很多灰塵漂浮在空中，而且鼻子感覺很癢不舒服，這個(gè)時(shí)候也要打開窗戶。在沙發(fā)、床單、地面上有很多微小的灰塵，會(huì)隨著我們清掃的動(dòng)作到處飄蕩，它們有可能會(huì)趁機(jī)進(jìn)入鼻腔、眼睛、頭發(fā)上，好戴上口罩，開窗通風(fēng)，或者在空中噴些水，能減少漂浮物。

　　裝修后房間內(nèi)有一股難聞的味道

　　裝修后肯定是要通風(fēng)的，不管使用的材料多么環(huán)保，都不可避免存在一些有害物質(zhì)，不停揮發(fā)出來，危害我們的健康。若房間內(nèi)的有害氣體濃度比較高，可能會(huì)讓人流淚、咳嗽、頭暈，而通風(fēng)后有害氣體會(huì)散出去，房間內(nèi)進(jìn)入更多的氧氣，只要保持通風(fēng)，房間的味道就會(huì)慢慢變淡。

　　以上幾種情況和我們的生活、健康息息相關(guān)，大家要牢記，但是也有人會(huì)擔(dān)心，如果室外有病毒怎么辦，會(huì)不會(huì)趁著開窗的時(shí)候飄進(jìn)來呢?再者，也有人想知道，晚上睡覺和洗澡的時(shí)候要不要開窗。

　　病毒在室外環(huán)境很難生存，因?yàn)?strong>缺乏人為載體，失去了活性的病毒不會(huì)蹦跶太久，所以大家不用擔(dān)心病毒從窗戶飄進(jìn)來，即便室外有病毒，致病風(fēng)險(xiǎn)很小，因?yàn)槭彝饪諝庖恢笔橇魍ǖ?。相較之下，室內(nèi)的病菌更多，大多數(shù)人不會(huì)去消毒，通風(fēng)反而是簡單方便的方法。

　　不過，洗澡和睡覺的時(shí)候就要注意一點(diǎn)了，不要全開，也不要全關(guān)，因?yàn)槭覂?nèi)溫度比較高，會(huì)消耗太多氧氣，容易眩暈，好留點(diǎn)空隙，讓空氣流通。睡覺也是如此，有的房間睡了兩三個(gè)人，一個(gè)晚上產(chǎn)生的廢氣特別多，若沒有足夠的氧氣可供吸入，將會(huì)損害健康，但是窗戶開太大也不行，睡著后溫度變化多端，若反應(yīng)不及時(shí)可能會(huì)著涼。

　　除了家庭環(huán)境，工作場(chǎng)所和公共場(chǎng)所也應(yīng)如此，尤其是夏天長時(shí)間開空調(diào)，室內(nèi)總是有一股怪味，更要經(jīng)常透透氣，才不容易交叉感染。空氣關(guān)系著呼吸系統(tǒng)健康，保持流通狀態(tài)，才不會(huì)讓健康受損。