朋友聚會(huì)，總有人吞云吐霧；街邊巷尾，煙頭旁煙霧繚繞；甚至家里，也會(huì)飄來(lái)鄰居家的煙味……很多人覺(jué)得，只要自己不抽煙，就能遠(yuǎn)離香煙的危害。但殘酷的真相是：二手煙的殺傷力，遠(yuǎn)比你想象的更可怕！二手煙的危害有多大？今天就撕開(kāi)二手煙的“溫柔面紗”，看看這無(wú)形的殺手，正在如何悄無(wú)聲息地摧毀我們的健康。

　　一、二手煙：看不見(jiàn)的“健康殺手”

　　二手煙，又稱被動(dòng)吸煙，由吸煙者呼出的煙霧和香煙燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙霧組成，其中包含超過(guò)7000種化學(xué)物質(zhì)，至少有70種是致癌物，如焦油、尼古丁、苯并芘等。這些有害物質(zhì)不僅會(huì)依附在墻壁、家具、衣服上，形成“三手煙”，還會(huì)在空氣中長(zhǎng)時(shí)間懸浮。即便吸煙者離開(kāi)，殘留的有害物質(zhì)仍會(huì)持續(xù)釋放，危害周?chē)说慕】?。更可怕的是，二手煙沒(méi)有所謂的“安全暴露水平”，哪怕只是短暫接觸，也會(huì)對(duì)身體造成傷害。

　　二、二手煙的“精準(zhǔn)打擊”：不同人群的噩夢(mèng)

　　1、兒童：脆弱的受害者

　　兒童的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，對(duì)二手煙的抵抗力遠(yuǎn)低于成人。研究表明，暴露在二手煙環(huán)境中的兒童，患呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。頻繁接觸二手煙的兒童，患感冒、肺炎、支氣管炎的幾率比其他兒童高出30%-50%。長(zhǎng)期吸入二手煙，還可能影響兒童的肺部發(fā)育，導(dǎo)致肺功能下降，甚至增加成年后患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。此外，二手煙中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)影響兒童的大腦發(fā)育，導(dǎo)致注意力不集中、學(xué)習(xí)能力下降、行為問(wèn)題增多。

　　2、孕婦：雙重傷害的承擔(dān)者

　　孕婦吸入二手煙，相當(dāng)于自己和胎兒同時(shí)“中毒”。尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的正常發(fā)育。研究顯示，孕期暴露于二手煙環(huán)境的女性，早產(chǎn)、流產(chǎn)、胎兒發(fā)育遲緩的風(fēng)險(xiǎn)明顯升高。二手煙還可能導(dǎo)致胎兒出生時(shí)體重過(guò)輕，增加新生兒患呼吸系統(tǒng)疾病、先天性心臟病的幾率。長(zhǎng)期處于二手煙環(huán)境的孕婦，其胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也會(huì)受到影響，孩子出生后可能出現(xiàn)認(rèn)知障礙、學(xué)習(xí)困難等問(wèn)題。

　　3、成年人：慢性病的“催化劑”

　　即使是健康的成年人，長(zhǎng)期接觸二手煙也會(huì)增加患多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。二手煙會(huì)刺激呼吸道，引發(fā)咳嗽、咳痰、氣喘等癥狀，長(zhǎng)期暴露可能導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病(COPD)。同時(shí)，二手煙中的有害物質(zhì)會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成，增加冠心病、中風(fēng)等心血管疾病的發(fā)病幾率。有研究指出，不吸煙但長(zhǎng)期接觸二手煙的人，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比不接觸二手煙的人高出25%-30%。此外，二手煙還與糖尿病、哮喘等疾病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。