孕婦吃圣女果的好處
小番茄也稱(chēng)圣女果，味清甜，無(wú)核，口感好。
深受各位女性朋友青睞。
小番茄果實(shí)中含有分豐富的達(dá)蛋白質(zhì)、維生素。
礦物質(zhì)、胡蘿卜素、果膠、糖分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
還具有促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)人體抵抗力。
延緩衰老、美容養(yǎng)顏等功效。
從圣女果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)看，孕婦吃圣女果是很好處的。
小番茄是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果之一。
只要孕婦食用不用過(guò)量，食用期間注意衛(wèi)生等，是可以的。
1、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)
小番茄中含有的番茄素可以保護(hù)孕婦。
受香煙和汽車(chē)廢氣中致癌物質(zhì)的侵害。
這就有利于胎兒的健康成長(zhǎng)。
并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等。
能夠促使人體的生長(zhǎng)。
促進(jìn)胎兒的身體的發(fā)育。
2、美白防曬
番茄紅素有防曬功能。
孕婦吃小番茄有助于防曬。
