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鴕鳥(niǎo)蛋怎么吃 鴕鳥(niǎo)蛋的營(yíng)養(yǎng)吃法

  鴕鳥(niǎo)蛋,顧名思義,也就是鴕鳥(niǎo)下的蛋。想必有很多朋友一定也吃過(guò)吧,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。那么大家是不是都知道鴕鳥(niǎo)蛋的各種吃法呢?下面就讓小編帶著大家一起來(lái)看看鴕鳥(niǎo)蛋有什么樣的新鮮吃法吧。

  鴕鳥(niǎo)蛋比人的拳頭大兩三倍,蛋殼厚約五毫米,適于腌制。洋蔥、蘑菇、火腿肉等八種配料選擇。

  鴕鳥(niǎo)蛋一般長(zhǎng)達(dá)15公分,寬8公分,重量可達(dá)1.5公斤。一粒鴕鳥(niǎo)蛋,可供24人享用。每百克鴕鳥(niǎo)蛋含蛋白質(zhì)22.54鈣質(zhì)80毫克,鐵質(zhì)4.03毫克。鴕鳥(niǎo)蛋口感細(xì)膩、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。

  吃鴕蛋也和吃雞蛋一樣,烹蛋法可以層出不窮。曾在非洲吃過(guò)鴕鳥(niǎo)蛋的洋人尚且曉得又煎又炒,若是落在華人的手中,烹鴕鳥(niǎo)蛋的花樣肯定更多。

  鴕鳥(niǎo)蛋也是鴕鳥(niǎo)美食的重要組成部分,一蛋兩吃是鴕鳥(niǎo)蛋的獨(dú)特吃法。由于鴕鳥(niǎo)蛋每個(gè)通常都在3斤左右,體積較雞蛋等大得多,所以鴕鳥(niǎo)蛋的一個(gè)獨(dú)特吃法,就是放在蛋殼里蒸,廚師會(huì)在蛋液中加入具有藥用價(jià)值的螞蟻,品味非常獨(dú)特。另一種吃法則是仿照雞蛋等,和別的蔬菜炒來(lái)吃。另外,用鴕鳥(niǎo)蛋做成的蛋酥也別有一番風(fēng)味。

  鴕鳥(niǎo)蛋的食用方法與雞蛋基本相同。

  三色鴕鳥(niǎo)蛋餅

  制作

  1.分別在菠菜碎、土豆碎和金槍魚(yú)中加入鴕鳥(niǎo)蛋液和適量鹽,調(diào)成汁。

  2.炒鍋中放入適量色拉油,用洋蔥丁熗鍋后,三種蛋汁分別淋入鍋中,攤成蛋餅,將三張蛋餅摞在一起。

  3.吃時(shí)切成三角狀即可。

  洋蔥炒蛋

  原料:鴕鳥(niǎo)蛋適量,洋蔥1個(gè)(150克左右),火腿80克。鹽半茶匙,醬油、香油各適量,胡椒粉、啤酒少許。

  制作過(guò)程

  1、將鴕鳥(niǎo)蛋放置在一個(gè)大碗里,加入鹽和少許胡椒粉打勻;把洋蔥去皮、洗凈,切成粒;將火腿沖干凈,切成細(xì)絲或末待用。

  2、炒鍋里放少量油,燒熱后,下洋蔥粒炒片刻,鏟出;晾涼后和火腿一起倒入雞蛋液中,拌勻。

  3、把混合液倒入鍋里,翻炒,炒蛋時(shí),注意油要熱;噴灑啤酒適量,炒熟上盤,倒入適量醬油、香油即可。

  蝦仁蒸蛋

  原料:鴕鳥(niǎo)蛋,蝦仁淀粉、精鹽、雞精、米酒、色拉油適量。

  做法

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