六、這些人不能吃魚
是不是只要注意以上幾種情況，就可以放心吃魚了呢?魚肉營養(yǎng)豐富，誰不想給自己和家人多增加點營養(yǎng)啊?但是，就是有這么一些人，卻不適合吃魚。他們或因體質，或因疾病的原因，一旦吃魚，會加重自身的不利因素?，F(xiàn)在，小編告訴你，這些人是不可以吃魚的。
1、過敏體質的人
魚里面有一種異性蛋白，進入人體后會刺激機體，產生一種致敏物質。這一物質根據(jù)各人體質不同，使過敏的癥狀有異?？杀憩F(xiàn)為蕁麻疹、紫癜等。因此，有過敏性體質的人好就不要吃魚了。
2、肝硬化患者
正常情況下，多吃魚能降低血粘度，抑制血小板的凝集。對高血脂、高血壓患者是有益處的。而肝硬化病人本身血小板就偏低，凝血能力差，吃魚的話無疑會使病情加重。
3、出血性疾病患者
如果你總是不經意地流血，說明血小板凝聚力差。這種情況下吃魚，就會出現(xiàn)跟以上肝硬化患者一樣的情況，使血凝能力更差，從而加重病情的發(fā)展。較典型的是血友病患者。
4、正在服藥的結核病患者
正在服藥的結核病患者，在吃魚的時候，容易發(fā)生惡心、頭痛等過敏反應，嚴重的甚至會出現(xiàn)腦出血，這是相當危險的。因為結核病人的藥物里多有異煙肼，這種物質跟魚里的成分會發(fā)生作用，使人過敏。并且，這類過敏反應一般會在吃魚后半小時內發(fā)生，因此，結核病患者，特別是正在服藥的結核病患者千萬不要吃魚。
5、不孕癥患者
魚體內含有汞，并且含量較高。這種物質會與人體內的紅細胞結合，妨礙生殖功能。因此，不孕癥患者，或者是打算要孩子的男性朋友，都要相應地少吃魚，特別是海魚。因為海魚本身的含汞量高，若是淡水池里的魚汞含量則較少，可適當?shù)爻砸恍?/p>
結語：魚是公認的營養(yǎng)食品，既補腦又美味。家里若有孕婦、兒童或腦力工作者，經常吃魚是非常必要的。還有些中老年人，吃其它肉類可能還會引起血脂升高，而吃魚則完全沒有這方面的擔心。但是吃魚并不是越新鮮越好，在烹飪之前要等它停止代謝毒素。不要吃生魚片、烤魚，也不要吃魚膽。如果以上都做到的，還有一點，就是不要空腹吃魚，以防引發(fā)痛風。這樣才能讓魚的營養(yǎng)發(fā)揮它的大價值。還有就是有些人群是不能吃魚的，也要多加注意。
