5、橈骨莖突處有痛感
部分腱鞘炎患者會在橈骨莖突處感到疼痛，擠壓患處時有明顯脹痛，局部腫脹，可捫及硬塊。
1、白醋加鹽治療腱鞘炎
先取一碗白醋，加入一勺食鹽，然后將其放在水上蒸熱，再用來泡手。這個方法主要是起到活血、消腫的功效，對腱鞘炎引起的脹痛有一定的緩解作用。
2、艾葉泡手治好腱鞘炎
取艾葉一把，放入鍋中，加適量清水煮沸，也可以同時加入花椒和生姜一起煮湯。待艾葉煮好之后，倒入木盆中，將溫度調到合適，然后用來泡手10分鐘左右。艾葉具有溫經通絡、除濕散寒的功效，能夠改善腱鞘炎引起的關節(jié)疼痛。
3、生姜加醋熬治腱鞘炎
取一碗白醋和10片生姜一起放入鍋中，煮沸后倒入容器中，先用熱氣來熏蒸手指和手腕。待溫度降低到適宜的程度后，再將手部泡入容器中，每天1次。生姜加醋具有活血驅寒的作用，能夠改善腱鞘炎引起的不適。
4、生姜治腱鞘炎
取生姜10片、花椒一把，將其泡制于200ml的白酒中。密封一周后，每天取少量藥酒涂抹于患處，并在局部輕輕地按摩，促進局部的血液循環(huán)，從而改善關節(jié)周圍的疼痛、酸脹等不適。
5、仙人掌
取一塊新鮮的仙人掌，去刺后洗凈，然后搗爛成泥狀，再外敷在患處。仙人掌具有消炎、行氣活血、解毒消腫的功效，能夠減輕炎癥，緩解疼痛。
6、三七粉
取三七粉15克，用少量白酒調成泥狀，外敷在患處，然后用紗布和醫(yī)用膠帶來固定，每日1次。三七具有活血、散瘀、定痛的功效，能夠緩解腱鞘炎引起的疼痛不適。
7、草藥熏洗方
取桂枝、桑枝、伸筋草、透骨草和雞血藤各10克，紅花6克，一起加清水煮開，繼續(xù)用小火燜10-15分鐘，然后倒入容器中。先用熱湯來熏蒸患處，待溫度降到合適的時候，再用來泡洗患處。此方具有祛風濕、通經絡、活血化瘀的功效，對于腱鞘炎引起腫脹、疼痛等不適癥狀有一定的緩解效果。
結語：上文已經為大家介紹了腱鞘炎怎么辦，我們現(xiàn)在應該知道怎么做能夠緩解腱鞘炎的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現(xiàn)，生活中要護理好自己的身體，護理好自己的手部，一旦出現(xiàn)了腱鞘炎的癥狀，要盡早的治療。
