每天早晚用牛奶清洗眼睛，能有效治療干眼病。
方法3、溫水洗眼
利用干凈的溫開水清洗眼部，促進眼部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張狀態(tài)。
方法4、按摩
眼部的按摩還可以治療干眼癥。起床之后，將兩手進行摩擦生熱，然后閉上眼睛，手指心分別蓋住眼睛進行熱敷。然后再用食指、中指無名指等手指對眼球進行按壓。大概按摩20秒，這樣能促進眼部血液的循環(huán)、刺激分泌物的排出，消除眼部的疲勞。
1.年齡超過65歲的人群中有75%患有干眼癥。因為老年人淚液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應，即溢淚。
2.計算機使用者。長時間盯著熒光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%以上的人眼睛有問題。
3.某些疾病因素。如類風濕性關節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障、青光眼及紅斑狼瘡等。
4.藥物因素。某些藥物可使淚液分泌減少，導致干眼癥狀，如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗?jié)兯幍取?/p>
5.戴隱形眼鏡者。隱形眼鏡是漂浮在淚液上，戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發(fā)。戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發(fā)，產(chǎn)生異物感，使蛋白質在鏡片上沉淀。另一方面，干眼癥又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降，使隱形眼鏡更易刮傷角膜。
6.環(huán)境因素。煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調和氣候干燥，都可增加淚液的蒸發(fā)，導致干眼癥。
結語：干眼癥會導致眼睛出現(xiàn)很多的不適癥狀，所以出現(xiàn)干眼癥的癥狀之后，建議采取一些措施來進行補救。干眼癥的主要癥狀就是眼睛的酸痛、怕光、眼內異物等等。還給大家介紹了一些緩解干眼癥的方法，有需要的朋友可以嘗試一下。
