冠心病在腦力勞動者的發(fā)病率往往會更高，這是因為腦力勞動者長期處于緊張和壓力之下，更容易誘發(fā)冠心病。

　　8.血糖

　　高血糖對于人體器官有著非常大的影響，尤其是對心臟、腎臟和腦部這個器官，其影響大，長期患有高血糖容易導致血管粥樣硬化，進而誘發(fā)冠心病。

　　冠心病的注意事項

　　吸煙喝酒

　　經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)。吸煙的冠心病患者比不吸煙的人群發(fā)病率高達三倍以上。經(jīng)常喝烈性酒，會因為酒精中毒而引起高脂血癥或心臟病。還有太多的酒精進入體內(nèi)會增加心肌耗氧量，從而加重冠心病。

　　口腔不衛(wèi)生

　　沒有注意口腔衛(wèi)生或患有牙周炎等，口腔中的某些細菌如鏈球菌或革蘭陽性桿菌等可跟隨進入血液循環(huán)，使得小動脈出現(xiàn)痙攣或形成血栓，終導致心肌梗死。

　　吃得太飽

　　每頓飯都吃得很飽，胃部處于撐大狀態(tài)，這樣會壓迫心臟，增加心臟負擔，引起心血管痙攣，甚至會誘發(fā)急性心肌梗死或心絞痛。冠心病患者需采取少量多餐原則，每頓飯只吃7~8分飽即可，特別是晚餐要少吃。

　　超負荷運動

　　對于老年性冠心病患者來說，運動時需量力而行，不能做劇烈運動，可選擇輕緩的散步、打太極拳或練體操等。安靜狀態(tài)下，心肌大約需300毫升血液來供應。運動量過大可引起心腦血管處于缺血和缺氧狀態(tài)，從而引起腦梗死或心肌梗死。

　　生氣和發(fā)怒

　　身體內(nèi)部的神經(jīng)中樞系統(tǒng)影響著全身神經(jīng)，過度緊張或激動以及情緒波動過大會使得中樞神經(jīng)出現(xiàn)應激反應，血管出現(xiàn)變異性收縮，從而引起心跳速度加快，心肌收縮，升高血壓，患者處于缺血和缺氧狀態(tài)，終引起心絞痛或心肌梗死。

　　脫水

　　很多老年人沒有養(yǎng)成主動喝水的壞習慣，只有等到口渴時才喝水，此時身體細胞已經(jīng)嚴重脫水。當缺水時會升高血液粘稠度，引起血凝傾向，導致缺血和心腦血管淤堵，終引起腦梗死和心肌梗死。因此必須保證有足夠水分攝入，少量多次小口小口的喝，優(yōu)先推薦白開水、礦泉水或淡茶。

　　缺氧

　　不管在戶外活動還是有氧運動運動時都要保證有足量的氧氣供給，以免引起缺氧而導致胸悶頭暈，當缺氧時可加快動脈的硬化?；颊叽诩抑袝r需經(jīng)常開窗通風，尤其是心前區(qū)有不適感或胸悶時需多吸氧。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病的早期癥狀，我們現(xiàn)在應該知道出現(xiàn)什么情況是得了冠心病了，在平時大家應該要護理好自己的心臟，不要做過多的體力活，生活中注意自己的飲食習慣，控制好自己的飲食，一旦出現(xiàn)了冠心病要盡早的治療。