很多人睡覺都會打鼾，有的人覺得睡覺打鼾是正常的，所以并不太在意，還有的人認(rèn)為睡覺打鼾是因?yàn)樗孟悖@樣的想法是正確的嗎?有哪些原因會導(dǎo)致睡覺打鼾呢?
打鼾并不是因?yàn)樗孟?，而且打鼾也不是正常的，是睡眠質(zhì)量不好的一種表現(xiàn)。
2、年齡過大
很多人發(fā)現(xiàn)自己年輕時并不打鼾，上了年紀(jì)之后反而打鼾了。隨著年齡的增長，我們身體內(nèi)的肌肉力量會慢慢下降，咽喉部位的組織也更加松弛，呼吸道腫大、阻塞等癥狀更加明顯，所以睡覺時容易打鼾。
