追劇時(shí)手托腮久了發(fā)麻，活動(dòng)下就恢復(fù)，這很常見。但要是經(jīng)常莫名手麻，甚至在休息、睡覺時(shí)也出現(xiàn)，可別不當(dāng)回事！手部發(fā)麻可能是身體在發(fā)出“求救信號(hào)”，背后或許藏著不容忽視的疾病。今天就來盤點(diǎn)女性手發(fā)麻應(yīng)警惕的病癥，早了解早預(yù)防！

　　一、頸椎病：常見的“罪魁禍?zhǔn)住?/strong>

　?。ㄒ唬┌l(fā)病機(jī)制

　　頸椎是連接頭部與身體的關(guān)鍵部位，長期低頭玩手機(jī)、伏案工作、姿勢不良等，易引發(fā)頸椎間盤退變、頸椎骨質(zhì)增生。這些變化會(huì)壓迫頸部神經(jīng)根，而支配手部感覺和運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)大多從頸部發(fā)出，當(dāng)神經(jīng)根受壓，就會(huì)導(dǎo)致手部發(fā)麻。尤其神經(jīng)根型頸椎病患者，手麻癥狀更為明顯，常伴有頸部疼痛、僵硬，手臂放射性疼痛等癥狀。

　　（二）癥狀特點(diǎn)

　　女性頸椎病導(dǎo)致的手麻，多發(fā)生在單側(cè)或雙側(cè)手指、手掌，常見于中指、無名指和小指。有的患者會(huì)感覺手指像戴了“緊箍咒”，麻木、發(fā)脹；嚴(yán)重時(shí)拿東西容易掉落，精細(xì)動(dòng)作難以完成。晨起時(shí)癥狀可能加重，適當(dāng)活動(dòng)頸部后，手麻會(huì)稍有緩解。若不及時(shí)干預(yù)，病情加重還可能影響上肢力量和活動(dòng)能力。

　　二、腕管綜合征：手部過度使用的“后遺癥”

　　（一）致病原因

　　腕管是手腕部的一個(gè)骨性纖維管道，內(nèi)有正中神經(jīng)通過。長時(shí)間使用鼠標(biāo)、打字、織毛衣等重復(fù)性手部動(dòng)作，會(huì)使腕管內(nèi)壓力升高，壓迫正中神經(jīng)，引發(fā)腕管綜合征。女性由于腕管相對狹窄，且手部肌肉、肌腱力量較弱，更容易發(fā)病。此外，孕期女性因體內(nèi)激素變化，組織水腫，也可能壓迫正中神經(jīng)，出現(xiàn)手麻癥狀。

　　（二）癥狀表現(xiàn)

　　腕管綜合征導(dǎo)致的手麻，主要集中在拇指、食指、中指和無名指橈側(cè)?；颊叱８杏X手部麻木、刺痛，夜間癥狀加劇，甚至?xí)宦樾?，活?dòng)手腕后可稍緩解。隨著病情發(fā)展，手部還可能出現(xiàn)無力感，握力下降，嚴(yán)重影響日常生活，如擰瓶蓋、拿筷子等動(dòng)作變得困難。

　　三、糖尿?。呵臒o聲息的“健康殺手”

　?。ㄒ唬┌l(fā)病關(guān)聯(lián)

　　長期高血糖會(huì)損傷周圍神經(jīng)，引發(fā)糖尿病周圍神經(jīng)病變，手麻就是常見癥狀之一。當(dāng)血糖控制不佳時(shí)，神經(jīng)纖維因糖代謝紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢，感覺異常。而且，高血糖還會(huì)影響神經(jīng)的血液供應(yīng)，進(jìn)一步加重神經(jīng)損傷。