曾經(jīng)光潔的臉蛋，不知何時(shí)爬上了斑點(diǎn)，素顏時(shí)格外顯眼，化妝都難以完全遮蓋。臉上長(zhǎng)斑不僅影響顏值，還讓人自信心受挫。究竟是什么原因?qū)е履樕祥L(zhǎng)斑？其實(shí)，背后“元兇”眾多，今天就帶大家一探究竟，找準(zhǔn)原因才能精準(zhǔn)應(yīng)對(duì)！

　　一、遺傳因素：與生俱來的“印記”

　　遺傳是部分人臉上長(zhǎng)斑的重要原因，其中雀斑和咖啡斑最為典型。雀斑通常在兒童時(shí)期就開始出現(xiàn)，多分布于鼻梁和臉頰，呈針尖至米粒大小的褐色斑點(diǎn)，往往具有家族聚集性。如果父母一方患有雀斑，孩子遺傳的概率高達(dá)50%；若父母雙方都有，孩子遺傳幾率更是大大增加?？Х劝哳伾缈Х扰c牛奶混合，形狀不規(guī)則，邊界清晰，出生時(shí)或出生后不久就可能出現(xiàn)，同樣受遺傳基因影響。遺傳導(dǎo)致的色斑，是由于基因決定了黑色素細(xì)胞的活性和分布，使這些人天生更容易出現(xiàn)色素沉著。

　　二、紫外線照射：加速長(zhǎng)斑的“頭號(hào)幫兇”

　　紫外線堪稱皮膚的“隱形殺手”，是臉上長(zhǎng)斑的關(guān)鍵誘因。紫外線中的UVA和UVB會(huì)對(duì)皮膚造成不同程度的傷害。UVA穿透力強(qiáng)，能直達(dá)皮膚真皮層，刺激黑色素細(xì)胞大量合成黑色素，還會(huì)破壞皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維，加速皮膚衰老；UVB則主要作用于皮膚表層，引起皮膚紅腫、曬傷，同時(shí)促使黑色素生成。長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下，不做好防曬措施，很容易出現(xiàn)曬斑。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天在陽(yáng)光下暴曬1小時(shí)以上，皮膚長(zhǎng)斑的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加30%。即使是陰天，紫外線依然存在，約80%的紫外線能穿透云層，所以日常防曬必不可少。

　　三、內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素“搗亂”

　　內(nèi)分泌失調(diào)與臉上長(zhǎng)斑密切相關(guān)，尤其對(duì)女性影響較大。女性在孕期，體內(nèi)雌激素和孕激素水平大幅上升，會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活性增強(qiáng)，從而形成妊娠斑，多分布在臉頰、額頭等部位；經(jīng)期前后，激素水平波動(dòng)，也可能導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差，原有色斑顏色加深；更年期女性因卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，內(nèi)分泌失衡，同樣容易出現(xiàn)色斑。此外，長(zhǎng)期精神壓力過大、情緒波動(dòng)，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而誘發(fā)色斑。有研究表明，長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)的女性，長(zhǎng)斑幾率比常人高出25%。