還有些人會發(fā)現(xiàn)自己頻繁腹瀉，這同樣可能與肝臟有關(guān)。膽汁分泌不足，脂肪無法充分消化，就會隨糞便排出，造成脂肪瀉。另外，肝臟不好還可能引起右上腹隱痛或脹痛，肝臟所在的位置就在人體右上腹部，當(dāng)肝臟出現(xiàn)炎癥、腫大時，會刺激肝包膜，引發(fā)疼痛感，這種疼痛可能是間歇性的，也可能持續(xù)存在。

　　三、精神狀態(tài)：肝臟健康的“隱形鏡子”

　　很多人不知道，肝臟的健康狀況與精神狀態(tài)密切相關(guān)。肝不好的人常常感到疲倦乏力，即使經(jīng)過充分休息，也難以緩解。這是因為肝臟受損后，身體的能量代謝出現(xiàn)障礙，無法正常合成和儲存糖原，導(dǎo)致身體缺乏能量。而且肝臟不能及時清除體內(nèi)的毒素，這些毒素會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，進(jìn)一步加重疲勞感。

　　此外，肝臟問題還可能影響情緒。中醫(yī)認(rèn)為“肝主疏泄”，當(dāng)肝臟疏泄功能失常時，會導(dǎo)致氣機(jī)不暢，進(jìn)而引發(fā)情緒波動。一些人會變得煩躁易怒、焦慮抑郁，原本性格溫和的人，突然變得脾氣暴躁，一點(diǎn)小事就大發(fā)雷霆，或者總是莫名感到情緒低落，對什么都提不起興趣，這些都可能是肝臟發(fā)出的信號。

　　四、其他表現(xiàn)：不可忽視的身體細(xì)節(jié)

　　除了上述明顯的癥狀，肝不好還可能體現(xiàn)在一些細(xì)節(jié)上。牙齦、鼻腔容易出血，或者皮膚出現(xiàn)瘀斑、瘀點(diǎn)，這是因為肝臟合成凝血因子的功能下降，導(dǎo)致凝血機(jī)制出現(xiàn)問題。頭發(fā)變得干枯、易斷，指甲出現(xiàn)凹凸不平、易脆裂的情況，也可能與肝臟氣血不足有關(guān)。

　　對于女性來說，肝臟不好還可能影響月經(jīng)周期。肝臟負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，當(dāng)肝臟功能失調(diào)時，會導(dǎo)致氣血紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)量減少、月經(jīng)推遲，甚至閉經(jīng)等情況。另外，長期肝不好的人，還可能出現(xiàn)肝臭，即呼出的氣體帶有一種特殊的臭味，類似于爛蘋果和臭雞蛋的混合氣味，這是因為肝臟無法正常代謝體內(nèi)的氨等物質(zhì)，導(dǎo)致這些有氣味的物質(zhì)通過呼吸排出體外。

　　肝臟雖不會“喊疼”，但身體出現(xiàn)的這些癥狀，都是它發(fā)出的“求救信號”。如果發(fā)現(xiàn)自己有上述表現(xiàn)，千萬不要掉以輕心，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日常也要注意養(yǎng)肝護(hù)肝，保持健康的生活方式，讓這個“沉默的守護(hù)者”繼續(xù)為我們的身體健康保駕護(hù)航！