2.保護(hù)心腦血管

　　心腦血管疾病是導(dǎo)致人體死亡的重要因素，現(xiàn)代科學(xué)家發(fā)現(xiàn)靈芝不僅在動物身上，在臨床試驗(yàn)也發(fā)現(xiàn)其能夠起到擴(kuò)張冠狀動脈，增加血液流量的作用。從而改善心肌微循環(huán)、增強(qiáng)心肌供氧和供血量。

　　同時，靈芝中的甘露醇、海藻多糖等，還具有減低膽固醇、降血脂、預(yù)防動脈硬化、軟化血管等作用。

　　3.抗氧化

　　人體衰老、色斑、皺紋、肌肉松弛等，這些和體內(nèi)的自由基有著密切關(guān)系，靈芝多糖具有類似SOD的活性，能夠清除自由基，保護(hù)細(xì)胞延緩衰老。對女性而言具有祛斑、除皺和延年益壽的作用。

　　另外，靈芝中的活性多肽可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少自由基的產(chǎn)生延緩衰老。

　　4.護(hù)肝、抗腫瘤

　　肝臟作為人體大的解毒器官，很容受到有毒物質(zhì)的污染。利用靈芝保護(hù)肝細(xì)胞，促進(jìn)肝臟對藥物和毒素的代謝。同時，對肝炎、肝硬化和肝中毒等具有一定的療效。

　　靈芝抗腫瘤的作用有兩方面，其一，可以提高人體的免疫力，起到防癌、抗癌的作用。其二，靈芝抗氧化和提升人體對癌細(xì)胞的吞噬能力。

　　5.保健神經(jīng)系統(tǒng)

　　三萜類物質(zhì)是靈芝的主要化學(xué)成分之一，具有多種保健作用，在神經(jīng)系統(tǒng)方面能起到鎮(zhèn)痛和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。

　　并且靈芝在國家藥典中記載，屬于有效的安神寧神藥物，能改善神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠和心悸等問題。

　　結(jié)語：文章開頭我們提到的那位村民，雖然他發(fā)的靈芝巨大，但沒有藥用價值。如果我們平時想利用靈芝養(yǎng)生，那么可以選擇市面上出售的靈芝孢子粉。上文我們還簡單的給大家介紹了靈芝對人體的作用，希望對你的養(yǎng)生有所幫助。

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