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艾虹

艾虹

艾虹,教授/主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師,口腔醫(yī)學(xué)部主任,中華口腔醫(yī)學(xué)會正畸專業(yè)委員會常務(wù)委員,廣東省口腔醫(yī)學(xué)會正畸專業(yè)委員會副主任委員,廣東省口腔醫(yī)學(xué)會理事。曾留學(xué)美國留學(xué)兩年。從事青少年及成年各類錯(cuò)頜畸形的矯治2余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。近年來在國內(nèi)、外專業(yè)學(xué)術(shù)雜志發(fā)0表論文30余篇,SCI論文10篇,并主持國家級,省部級、廳級,校級等科研課題多項(xiàng),主編《口腔正畸學(xué)基礎(chǔ)培訓(xùn)教材》一部。?

去除口臭的十二個(gè)簡單方法是什么

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  口臭會影響人們的交際,給人們帶來一些困擾,對健康也是很不好的。其實(shí)生活中有很多去除口臭的好方法。

口臭會影響人們的交際

  一、經(jīng)常喝些檸檬水,檸檬本身的味道就比較好聞,其中的一些物質(zhì)可以有效減少細(xì)菌的滋生。它可以生津止渴,緩解口干舌燥的癥狀。二、經(jīng)常吃點(diǎn)山楂,山楂酸酸甜甜的可以促進(jìn)唾液的分泌,加快口腔中物質(zhì)的代謝。三、咀嚼茶葉,茶葉中的一些物質(zhì)有消炎殺菌的作用,經(jīng)常咀嚼可以有效清除口臭。四、多吃蘋果,蘋果中的一些物質(zhì)可以清潔牙齒,減少細(xì)菌的生成。

  五、喝蜂蜜水,蜂蜜水可以去除口腔中的腐物,促進(jìn)消化幫助通便。六 多吃番茄。其中的汁水比較多可以緩解空腔干燥的問題。七、天天喝牛奶,喝牛奶可以增加組織細(xì)胞的活性,提高人體的抵抗能力。八、經(jīng)常吃芹菜,芹菜中的一些物質(zhì)也可以清潔牙齒,減少有害物質(zhì)的生成。

  九、適當(dāng)吃橘子,橘子中有大量的維生素等物質(zhì),可以增強(qiáng)細(xì)胞的活性,還可以促進(jìn)唾液的分泌。十、吃點(diǎn)豆瓣菜,這種菜可以生津潤肺。十一、多吃梨子,梨子里面的水分含量也是比較豐富的,可以清除口臭。十二、用菊花泡水喝。


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