現(xiàn)代生活中有很大一部分人在各種各樣的因素影響下，總會使得身體出現(xiàn)很多疾病問題。有很多人在早上起床后，會出現(xiàn)明顯的口臭現(xiàn)象，并且還會伴隨著口苦，讓患者感到非常的難受。出現(xiàn)口苦口臭的現(xiàn)象，很有可能是因為口腔中有剩余的食物殘屑沒有及時的被清理，經(jīng)過一晚上的沉淀，很容易會滋生細菌，食物殘屑在細菌的分解作用下，從而會出現(xiàn)口苦口臭的癥狀。

　　口苦口臭的原因

　　口腔衛(wèi)生

　　如果人們在平時的日常中沒有做好口腔部位的清潔工作，很容易會使得食物殘渣留有在牙齒的表面，從而會出現(xiàn)大量的細菌滋生，不僅會破壞口腔部位的粘膜組織，還會使得牙齒受到傷害，很容易會引起一些口腔疾病的出現(xiàn)，從而導致口苦口臭。

　　口干

　　很多人在工作以及學習中，為了節(jié)省時間，會很少的喝水、如果沒有及時的給身體補充水分，就很容易會出現(xiàn)口干的癥狀，這是導致口苦口臭的最直接原因。當人們處于口干的狀態(tài)時，口腔內(nèi)就會形成一種無氧的環(huán)境，從而給一種叫厭氧菌的菌體提供了很好的場所，出現(xiàn)大量的滋生，迅速的繁殖生長，在厭氧菌的分泌物中會散發(fā)出強烈的腐敗味，引起口苦口臭。

　　不良飲食

　　生活中有很多喜歡抽煙喝酒的人群，又或者是經(jīng)常食用刺激類的食物，殘留在口腔后，會自動分解出一種叫硫化物的成分，使得患者出現(xiàn)口苦口臭的情況。

　　口苦口臭怎么治療

　　有口苦口臭的患者需要及時的調(diào)整自己的飲食習慣，多吃一些口味清淡的食物，在飲食結(jié)束后，要習慣漱口，避免引發(fā)的細菌的滋生。

　　患者在晚上休息前，可以適當?shù)挠脽崴菽_，從而可以幫助促進體內(nèi)血液的流通，長時間的堅持，可以有效的幫助緩解口苦口臭的現(xiàn)象。

　　養(yǎng)成良好的生活習慣，最好有固定的的排便時間，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的垃圾毒素及時的排出體外，可以有助于緩解口苦的現(xiàn)象。