脂肪肝患者在平常吃飯時，適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄?，可以讓身體的肝臟得到滋潤，有一定的保護(hù)作用，有利于疾病的治療，很多人都會比較好奇，自己吃什么食物會比較好，其實對于大部分脂肪肝患者來講，可以吃一些西紅柿和芹菜，也可以用枸杞、蜂蜜泡水喝，這些食物對脂肪肝患者都有幫助。

　　西紅柿

　　脂肪肝患者吃的食物，必須要起到降低患者體內(nèi)脂肪的作用，尤其是血脂，避免給肝臟帶來很大的傷害，所以西紅柿就是適合脂肪肝患者吃的食物，因為西紅柿里面含有番茄紅素，可以幫助患者降低血脂，還可以改善肝臟部位血液循環(huán)的情況。

　　枸杞

　　脂肪肝的患者不可以常喝飲料，很多飲料里面的糖都是比較多的，很容易就會導(dǎo)致患者脂肪增加，是不適合脂肪肝患者喝的，所以在平常可以多喝一點開水，給身體補充水分，在喝水時可以適當(dāng)?shù)姆乓稽c枸杞。

　　枸杞是一種補氣的草藥，在枸杞里面還有很多營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是氨基酸，可以讓血液里面的紅細(xì)胞數(shù)量變多，脂肪肝患者的免疫能力就會得到提高，肝臟就可以得到很好的保護(hù)。

　　蜂蜜

　　蜂蜜也是很好的食物，很多人都愛吃，在蜂蜜里面還含有很多微量元素，可以給身體的肝臟提供營養(yǎng)，里面的蛋白質(zhì)含量比較豐富，可以讓肝臟部位損傷的組織得到修復(fù)，對脂肪肝患者來講，還可以起到預(yù)防肝臟出現(xiàn)纖維化的情況，還可以給肝臟提供必需的營養(yǎng)，讓肝臟得到滋補，可以讓病情更快的穩(wěn)定下來。

　　芹菜

　　患有脂肪肝這種疾病，就需要注意把體內(nèi)的一些物質(zhì)盡快的排出來，還要避免吃太油的東西，會讓體內(nèi)的血脂變高，不利于疾病的治療，所以脂肪肝的患者就可以多吃一點芹菜，在芹菜里面含有一定的粗纖維，可以促進(jìn)身體的腸胃進(jìn)行蠕動，能把吃的食物盡快消化掉，代謝產(chǎn)生的廢物和毒素，就可以排到身體外面，這樣就可以起到保護(hù)肝臟的作用。