味道酸的食物是酸性食物嗎
6133次
亞健康和慢性病有什么關(guān)系
5484次
心腦血管疾病的致病因素有哪些
6961次
心肌梗死有哪些危險(xiǎn)的并發(fā)癥呢
9582次
血脂的主要成分有哪些
8306次
心腦血管疾病的發(fā)病原因有哪些
8943次視頻內(nèi)容
健康的生活方式有哪些?
李清朗：第一個(gè)叫合理的膳食這個(gè)已經(jīng)有很多的專家很多養(yǎng)生專家營(yíng)養(yǎng)家都談過(guò)了很多，我不準(zhǔn)備重復(fù)我就提一點(diǎn)少數(shù)重點(diǎn)的，第二個(gè)就是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，搞運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的專家可能感想更多，體會(huì)更多第三就是戒煙、限酒不是說(shuō)一滴不讓喝要限酒量，這個(gè)呢我想戒煙委員會(huì)肯定做了不少的工作最后一個(gè)是心態(tài)平衡，所以我自己覺(jué)得這四者缺一不可，都應(yīng)該注意而且要堅(jiān)持如果你堅(jiān)持合理的膳食，那么你就可以保證你的健康，再加上戒煙、限酒、心態(tài)好、多運(yùn)動(dòng)，我想這是主要的。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
