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生命在于運(yùn)動(dòng)的理由是什么?
陸阿明：這個(gè)從兩個(gè)方面可以來理解，一個(gè)就是我們運(yùn)動(dòng)是生命存在的一種形式，或者說是生命最基本的一種體現(xiàn)，就像空氣水陽光對生命非常重要，運(yùn)動(dòng)對生命也非常重要，那么生命活動(dòng)的體現(xiàn)，包括我們?nèi)粘Ｉ钚凶叩鹊冗@些都是運(yùn)動(dòng)的體現(xiàn)。
那么第二個(gè)方面我們說運(yùn)動(dòng)是生命的一種追求，因?yàn)樵谏镒钪匾囊稽c(diǎn)是健康，健康跟運(yùn)動(dòng)有著密切的聯(lián)系，健康使得人體功能保持在一種正常的水平。
同時(shí)通過運(yùn)動(dòng)可以和別人去交流，這種人際交往的需要。第三方面，就是我們說人和環(huán)境之間的一種互動(dòng)，它也是通過運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的。所以說生命在于運(yùn)動(dòng)。
（ 養(yǎng)生 ）
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