譚元菊,女,副主任醫(yī)師,學(xué)習(xí)工作經(jīng)歷:1986年畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,從事內(nèi)科臨床工作20余年。參加了抗擊非典和奧運(yùn)醫(yī)療的一線工作,有全面扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。積極進(jìn)取,服務(wù)態(tài)度好,對(duì)患者認(rèn)真負(fù)責(zé),具有良好的親和力,擁有較大的患者群。專業(yè)特長(zhǎng):能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見(jiàn)和疑難疾病,尤其在糖尿病、高血壓病、心腦血管病、院內(nèi)感染性疾病的診斷和治療方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。曾承擔(dān)對(duì)實(shí)習(xí)醫(yī)師和住院醫(yī)師的臨床帶教工作。曾在國(guó)內(nèi)重點(diǎn)期刊發(fā)表論著10余篇,參與李佩文主編的《腫瘤治療學(xué)》的章節(jié)編寫(xiě)工作,
正常情況下一個(gè)成年人的脈搏每分鐘在60到100次,根據(jù)性別、年齡以及身體素質(zhì)情況不同,脈搏也會(huì)有所改變,一般來(lái)說(shuō)平均一分鐘75次。如果脈搏低于60次每分鐘,也不是什么大問(wèn)題,只要身體上沒(méi)有不舒服的癥狀,呼吸正常,可以不用擔(dān)心。
脈搏次數(shù)其實(shí)就是心跳次數(shù),二者是一個(gè)意思。在每一個(gè)年齡階段,男性和女性的脈搏都是不一樣的,年紀(jì)越小,每分鐘脈搏次數(shù)越高,嬰幼兒脈搏每分鐘在90到100次,成年人在70到80次,年輕瘦弱的女性脈搏低于60是很常見(jiàn)的,因此并不能通過(guò)脈搏次數(shù)來(lái)判斷一個(gè)人健康與否。如果一個(gè)人患有心臟病,即使脈搏在正常范圍內(nèi)也需要提高警惕。
科學(xué)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn),體力勞動(dòng)者和運(yùn)動(dòng)員的脈搏普遍較低,這是因?yàn)樗麄兊男募∈湛s力更強(qiáng),而普通人心肌收縮能力弱,必須要跳動(dòng)更多次數(shù)才能滿足需求,因此并不是脈搏次數(shù)越高越好。脈搏低于60次說(shuō)明心臟跳動(dòng)慢,心臟跳動(dòng)慢可能是受到疾病影響,也有可能是生理原因。比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)員平時(shí)跑步量大,當(dāng)休息平靜下來(lái)時(shí)脈搏就會(huì)低于60,這是正常現(xiàn)象,但是普通人一般沒(méi)有那么大的運(yùn)動(dòng)量,如果脈搏低于60,會(huì)出現(xiàn)胸悶不適。
在脈搏低于60次時(shí),首先要檢查心臟類疾病,患有心臟病的人血液和氧氣供應(yīng)不穩(wěn)定,就會(huì)導(dǎo)致心臟跳動(dòng)慢、脈搏減弱,如果持續(xù)走低會(huì)發(fā)生嚴(yán)重后果,若是有心臟疾病,就需要及時(shí)醫(yī)治,不可馬虎大意。
臨床數(shù)據(jù)表明,脈搏跳動(dòng)次數(shù)高的患者死亡率更高,在心臟跳動(dòng)速度加快的同時(shí),更容易引發(fā)心梗和腦梗。老年人患上心腦血管疾病時(shí),將脈搏跳動(dòng)次數(shù)控制在55次左右是最安全的,這樣看來(lái)也是低于60的。因此不需要過(guò)分糾結(jié)脈搏跳動(dòng)次數(shù),身體健康即可,在實(shí)際生活中快一點(diǎn)或慢一點(diǎn)都不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生太多影響。心臟和脈動(dòng)每時(shí)每刻都在跳動(dòng),并且會(huì)一直跳動(dòng)下去,除非生病,否則是不會(huì)發(fā)生改變的。
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馬立新