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哮喘病人應(yīng)該怎樣注意調(diào)養(yǎng)

專家：王海彤 視頻作者：民?？叼B(yǎng)生 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)要保持情緒平穩(wěn)，不要經(jīng)常焦慮急躁、過(guò)于緊張勞累，要注意自我調(diào)節(jié)，通過(guò)合適方式來(lái)紓解心情和壓力。

同時(shí)，哮喘患者平時(shí)也要注意保暖，注意減少微生物感染，因?yàn)楦忻巴梢哉T發(fā)哮喘發(fā)作。另外，平時(shí)也要避免接觸花粉、螨塵等吸入性導(dǎo)致過(guò)敏東西，也不要吃海鮮、辛辣等容易引起人過(guò)敏食物。

除此之外，哮喘患者一定要選擇適合自己運(yùn)動(dòng)方式。通過(guò)以上幾方面調(diào)養(yǎng)，可以減少哮喘發(fā)病次數(shù)。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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