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怎么預防骨質(zhì)疏松癥

專家：張毅 視頻作者：民?？叼B(yǎng)生 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

骨質(zhì)疏松癥的預防和其它疾病都和健身有直接密切的關(guān)系，預防骨質(zhì)疏松首先需要加強運動，可適當曬太陽。其次，應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，到一定年齡以后可服用藥物治療，如骨化三醇以及中草藥促進鈣吸收。

但是不建議骨質(zhì)疏松患者服用保健品，以免延誤病情。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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