中藥調(diào)理身體本是為了健康，可不少人發(fā)現(xiàn)，喝著喝著體重卻一路飆升，從“輕盈體態(tài)”逐漸變成了“發(fā)面饅頭”。喝中藥發(fā)胖怎么回事？喝中藥越來(lái)越胖背后，其實(shí)藏著多種原因，今天就帶大家一探究竟。

　　一、中藥本身的特性影響

　　（一）藥材成分與熱量

　　部分中藥本身含有較高的糖分、淀粉或油脂成分，長(zhǎng)期服用可能導(dǎo)致熱量攝入增加。比如甘草，它具有調(diào)和諸藥的作用，常被用于中藥方劑中，但甘草含有甘草甜素，甜度是蔗糖的50倍，過(guò)量服用會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，增加量堆積。再如熟地，質(zhì)地黏膩，富含糖類物質(zhì)，每100克熟地大約能提供330千卡左右的熱量，若在方劑中用量較大且服用時(shí)間長(zhǎng)，就容易使熱量攝入超標(biāo)。這些富含熱量的藥材，不知不覺中為體重增加埋下了“伏筆”。

　　（二）藥物的滋補(bǔ)作用

　　一些中藥方劑以滋補(bǔ)為主要功效，像人參、阿膠、鹿茸等名貴中藥材，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)的作用。它們能改善人體虛弱狀態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，但同時(shí)也會(huì)促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。當(dāng)身體處于虛弱狀態(tài)時(shí)，脾胃功能可能較弱，營(yíng)養(yǎng)吸收不充分。而服用滋補(bǔ)中藥后，脾胃功能得到改善，對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)的吸收能力增強(qiáng)，原本吃同樣的食物，現(xiàn)在吸收的營(yíng)養(yǎng)更多，若沒有相應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量消耗多余能量，就會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，體重上升。例如，阿膠糕常被用于女性補(bǔ)血養(yǎng)顏，其中含有大量阿膠、紅棗、核桃等食材，熱量較高，長(zhǎng)期服用且不控制飲食，體重自然會(huì)增加。

　　二、服藥后身體的變化

　　（一）食欲改變

　　1、脾胃功能改善

　　許多中藥方劑旨在調(diào)理脾胃，恢復(fù)脾胃的正常運(yùn)化功能。當(dāng)脾胃虛弱的狀況得到改善后，食欲往往會(huì)明顯增強(qiáng)。原本食欲不振、消化不良的人，在服用中藥一段時(shí)間后，胃口大開，食量也隨之增加。如果不注意控制飲食量，攝入的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)身體消耗，就會(huì)造成體重上升。比如，通過(guò)服用健脾和胃的中藥，原本吃半碗飯就飽的人，可能逐漸能吃下一碗甚至更多，在食物攝入量大幅增加的情況下，體重自然難以維持穩(wěn)定。

　　2、熱藥物的特殊作用

　　部分中藥含有能刺激食欲的成分，會(huì)讓服藥者產(chǎn)生強(qiáng)烈的饑餓感。例如，含有山楂、神曲等消食類藥材的方劑，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力，從而使人更容易感到饑餓，進(jìn)而增加進(jìn)食量。這種因藥物引發(fā)的食欲變化，如果不加以控制，也會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，引發(fā)肥胖。