養(yǎng)血，重在養(yǎng)脾胃，因為脾胃是生血之源、運化之所，把脾胃保養(yǎng)好了，脾胃化生氣血的能力會很強，就能給身體提供充足的氣，身體的血氣足了，人自然健康美麗。這也與古代醫(yī)家所言“脾胃和則百病不生，脾胃不和則百病叢生”之論不謀而合。

　　內(nèi)容均轉(zhuǎn)載北京電視臺科教頻道，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容！

　　［聲明］本頻道文章版權歸北京電視臺科教頻道，本站只提供參考并不構成任何投資及應用建議。