陳式大極拳秘傳內(nèi)功技擊法功法特點：
l、頂勁虛虛領(lǐng)起，氣沉丹田，周身放松。
頂勁領(lǐng)起則精神百倍，氣沉丹田，周身放松，避免橫氣填胸，使身軀放長產(chǎn)生彈性成為棚勁。整套拳掤勁不能失，失則犯偏。
2、立身中正安舒，八面支撐。
古語講:“人正不怕鬼敲門。”身正則不致身體偏斜，已經(jīng)為人所識，若偏斜即無法運用粘連隨的技擊方法。>>>陳式太極拳 促進新陳代謝美容護膚
3、神氣內(nèi)隱，忽隱忽視，剛?cè)嵯酀?/b>
神氣內(nèi)隱則柔，外顯則剛，剛?cè)嶙儞Q，忽隱忽現(xiàn)，便于交手間勁。
4、方圓相生，奇正變化，陰陽換勁，內(nèi)氣圓話。
對方觸及已何處，何處即成圈，何處出勁何處即成方，勁由內(nèi)換，人不知我，我獨知人，內(nèi)氣充沛，運用圓活自如。
5、虛實兼到，實中有虛，虛中有實，真真假假，人已相參，上下相隨。
兩手分虛實，兩定也要分虛實，陰陽變化，虛實也跟著變化，陰中有陽，陽中有陰。>>>陳式太極拳拳譜 競賽套路節(jié)奏鮮明
6、開合相宜，呼吸順遂，周身配合。
“以腰為軸，節(jié)節(jié)貿(mào)穿，引動內(nèi)氣，呼吸以逆腹式呼吸為主，呼吸與所作配合順遂。”外形在內(nèi)氣的催動下，一動則全身動，靜則全身靜，動靜開合，起落旋轉(zhuǎn)。當開時則開，合時則合，形、氣、身相結(jié)合，做到開合相宜，周身配合。
