耳悶怎么辦?問(wèn)
我午睡起來(lái)后覺(jué)得耳悶,有堵塞感,聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)像耳朵上糊了層紙,我還覺(jué)得呼吸也不通暢,像鼻塞的感覺(jué),請(qǐng)問(wèn)耳悶怎么辦?
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卜陽(yáng)主治醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
您好,耳悶可能是咽鼓管功能不良的原因,因此鼻腔通氣改善,耳部不適也會(huì)有所好轉(zhuǎn)。可以使用鼻腔噴霧劑來(lái)改善癥狀,做鼓膜按摩和捏鼻鼓氣動(dòng)作,對(duì)耳悶情況的有較好的緩解;平時(shí)并注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持心情舒暢。
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