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老人骨質(zhì)疏松怎么辦?

35歲2025年03月29日 10:58:07
病情描述:

我父親去年年底一直說腰疼,帶他去醫(yī)院檢查做了CT檢查,是骨質(zhì)疏松和腰椎間盤突出,想咨詢一下,老人骨質(zhì)疏松怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
  • 王宇
    王宇副主任醫(yī)師

    北京大學第一醫(yī)院 向他提問

    老人隨著年齡的增加,鈣流失逐漸增多,很容易患有骨質(zhì)疏松癥。建議多曬太陽,注意合理膳食營養(yǎng),多食用含鈣、磷高的食品,選擇含鈣量高,且吸收效果好的鈣質(zhì)劑服用。堅持體育鍛煉,注意別摔倒,以免出現(xiàn)骨折。

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