您的這種情況會(huì)考慮是夜間受涼、感冒導(dǎo)致的，建議您做好自身鼻部護(hù)理。可以通過喝溫水、熱蒸汽熏鼻等方法起到暢通鼻腔的作用。也可以適當(dāng)?shù)谋遣堪茨Γ徑怵つに[，起到緩解的作用。

可以鼻子不通氣的方法有很多，比較建議您捏住鼻子，使勁的屏氣，這樣可以有效的暢通鼻腔。也可以使用熱蒸汽熏鼻、鼻部按摩、熱敷的方法進(jìn)行治療。如果采用這些方法之后還不能緩解，建議采用藥物治療。