口臭可能由生理性反應引起的，比如平時吃大量刺激性食物，比如大蒜、洋蔥、吸煙等，還有可能是因為日常不良的生活習慣和口腔本身存在的問題。平時應勤刷牙，飯后應漱口，少吃刺激性的食物，飲食應清淡。

口臭可能是由胃腸道疾病引起的，如慢性胃炎、消化不良等，平時應注意暴飲暴食，少食辛辣刺激的食物，多食用新鮮的蔬菜水果，少熬夜。還可以飲用改善口氣的茶，比如檸檬茶、綠茶、菊花茶等。