吃胡蘿卜的好處有哪些？問
20歲2025年03月29日 11:22:48
病情描述：
我有一點(diǎn)近視，我媽媽經(jīng)常會(huì)讓我吃胡蘿卜，說是對(duì)眼睛好，請(qǐng)問吃胡蘿卜的好處有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
胡蘿卜是一種常見的蔬菜，含有的維生素特別豐富，胡蘿卜還含有胡蘿卜素，可以補(bǔ)肝明目。植物纖維也很豐富，幫助人體潤(rùn)腸通便。胡蘿卜還可以降糖降脂，幫助人體增加免疫力、改善貧血等功效。
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